「着たくない」でも「捨てられない」 自分確認3つのオススメ

小林理恵

小林理恵

テーマ:【断捨離】断捨離のヒント

連休最終日 そらが怪しくなってきた東京です。
10連休はいかがお過ごしになりましたか?



『私の仕事はあなたにモノを捨てさせること』
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断捨離®提唱者やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーこばやしりえ です。



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《クローゼットの断捨離》ですが
やはり始めは《洋服の断捨離》が不可欠です。

《クローゼットの断捨離》と《洋服の断捨離》
実は似て非なるもの、なのです。

クローゼットという「空間」を整えるのに対し
洋服という「モノ」の片付けをするという違い。
その違いは改めてお伝えするとして。


はじめの取り組むことになる《洋服の断捨離》



『着たくない』と思っても『捨てられない』一番の悩みどころ。
そんな時、先に進むため《自分確認3つ》ぜひ取り入れてみてください。


①実際に着る

  実際に着て、着心地やデザインをカラダで感じてみます。
  肌の感覚・触覚 カラダ全体での感覚。
  洋服に自分を押し込めていたりしてね・・・ 


②それを着て外に出られるか?

  家着なら・・・ 確かにそれもあり。
  でも、それを採用し続けたら家中が「家着」で埋まります。
  ずーっとお家に引きこもりならいいですが・・・
  

③捨てて失うモノは何? 捨てて得るモノは何?

  捨てて失うモノは何だろう? 
  では、捨てて得るモノは何だろう?
  どうやらこちらの方が色々ありそうです。
  少なくとも スペース は取り戻せます。
  そして 捨てられた! という自信も。


気温が一段と上がり始めます。半袖が必要になる日もそろそろ。
衣替えもかねて 洋服の断捨離⇒クローゼットの断捨離
調度よい季節ですね。
ぜひスッキリ風通しよいクローゼットで初夏をお迎えください。





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やましたひでこ公認断捨離トレーナー一筋10年。断捨離講演、講座をはじめ多くの「片づけられない」「捨てられない」方に断捨離をお伝え、時にご自宅で一緒に実践。わかりやすい、面白いと定評がある。

小林理恵プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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