あなたが苦手なのは【片づけ】？それとも【掃除】？
『今まで様々な片付けにチャレンジしてきたけれど
どれもうまくいかなくて・・・断捨離ならばと今までにない何かを感じました！
だって、モノが多いのだから捨てなければいけないし・・・』
断捨離を片付けの最後の砦として
断捨離セミナーに勇気と希望をもって参加してくださる方のほとんどか
過去に 【片付けに挑んだけれどうまくいかなかった経験】がおありです。
片付けといえばモノの片付け。
モノの要る、要らないを判断し、不要なモノを捨てていきます。
その際に私たちの脳裏によぎる・・・『捨てられない』
だから片付けは難しい。
そして続かない。
更に愉しくない。
その捨てられない 実は３つのタイプに分けることができます。
悶々とただ捨てられないと悩み、苦しく感じているのではなく
捨てられない原因を自己分析できたとしたら。
片付けが少し楽になると思いませんか？
あなたの「捨てられない」、さて、どのタイプに当てはまるでしょう。
ひとつずつご紹介していきましょう。
『捨てられない』とモノに固執してしまう、その原因のひとつは・・・・
【過去執着型】
例えばこんなモノたちが
押入れに クローゼットに 奥深くに追いやられ 日の目を見ずに泣いているかもしれません。
＊肩パットバリバリ ボディコン時代のピチピチスーツ
＊ポイントを溜めて交換したプレミアグッズ
＊かつてフアンだったアイドルグループの応援グッズや掲載雑誌 CD
＊会社を辞める時 みんなが送迎品としてプレゼントしてくれた品々
＊小学校からの通信簿（成績表）やテスト
＊資格試験の合格証・認定証
もう不要だとわかっていながら なかなか捨てられない。
それはなぜだろう？と自分自身に問いてみると・・・
思い浮かんでくるのがこんな理由。
『高かったから』
『あの時は着れたから また痩せて・・』
『限定品だから』
『市販されていないから』
『二度と手に入らないから』
『いただき物だから』
『記念品だから』
『表彰されたから』
もうお分かりですね。
《今》という視点にたてばどれも不要、使うことも、活用することもないモノたち。
しかしなぜか手放せない、心が抵抗する品々。
そこにはこんなあなたの心理が反映しています。
【モノに過去を重ねる】
あなたが生きているのは《今》。
心が過去に縛られている状態では《今》を充実して生きることはできません。
常に過去に囚われる思考のクセを持っているから。
そうなのです、モノは私たちの思考のクセを教えてくれる
とてもとてもありがたいアイテムなのです。
そのモノを手放したところで
過去の栄光や愉しかった思い出がなくなるわけではありません。
一生懸命努力した成果や苦労、モノではなくあなた自身の中にちゃんと宿っているはず。
過去に囚われている、その囚われているモノ・コト・ヒト。
今、本当にあなたに必要ですか？ 大切ですか？
【過去執着型】の思考、行動、
そして生き方から脱出してみませんか？
それには、『今、あなたにとって 不要・不適・不快』なモノを手放すことが有効です。
モノと共に、それらを手放すのですから。
次回はふたつめをご紹介します。お楽しみに。
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