《衣替え》と《洋服の断捨離》　一挙両得の方法！

前回お届けした《洋服は間引いても減らない》
　⇒《衣替え》と《洋服の断捨離》～洋服は間引いても減りません！～
お読みいただけましたか？

洋服の入れ替えをする際に《間引く》方法で洋服を減らしていく
皆さんがほぼ、やっている方法です。

その方法で洋服を時期シーズンに繰り越して。
何年も着ていないけれど
いったりきたりしている洋服、ありませんか？
入れ替えだけはされているけれど、着用されて日の目を見ない洋服たち。

衣替えのこの時期、上手に洋服の断捨離もできたら・・・
その成功のカギは・・・？
今回は　《衣替え》と《洋服の断捨離》　一挙両得の方法です。


あなたは衣替えをどのようにしていますか？








ここで　断捨離ビギナーの皆さんに実践してもらう　《断捨離の基本》


◎小さな範囲、１アイテムでキッチリ断捨離！


どうしても私たちは大きなモノ、大きな空間でとらえがちです。
そこにトライするには、時間・エネルギー、そしてお金も時にはかかります。
大きくチャレンジして玉砕すると、片付け、断捨離が嫌いなコト、苦痛なコトと
なってしまいます。
ああ、もったいない！
こんなにモノもココロもスッキリできる手段はないのに！

最初の成功の秘訣は、【範囲を小さく区切る、または１アイテムに限定する】です。

たとえば
冬物～！夏物～！　これでは範囲が大きすぎます。
まず、冬物⇒収納場所別⇒アイテム別　細分化していきます。


本当に初歩的だと・・・

＊冬物タイツ、ストッキング　とか。
＊トップス⇒セーター＋シャツ系＋カットソー系　などなど

分けて⇒また、分けて。　断捨離では分けるのにも実は基本があります。
それはまた改めて。


ではここから！
洋服の断捨離を兼ねてと考えるのならば
ぜひこんな手順でトライしてみてください！

恐らく、断捨離を始めたばかりだと
「捨てるモノを選ぶ」　《間引く》ことをしていくと思います。
もちろん、最初のうちは《手放し・捨てる》練習、トレーニング！
それでも十分です。

しかし、その視点は《捨てるモノ探し》
手放すことができるようになってきたら　
それだけでは断捨離としての醍醐味、その後がありません。
「きっと少しは減ったけれど・・・大して減らないし。」
「すっきりとまではいかない、達成感がない！」

《間引く》＝捨てるモノ探し　からシフトアップしていきます。
擦れるモノ探しばかりでは気分も沈んできますよね。


ではその手順は・・・・・？

細分化した範囲・アイテムを全て出して（並べて）
全体を見渡して。

《えらびます》

残すモノ、えらびです！

全体を見渡していますから　《量》も把握できます。
残すモノえらびですから　《自分の基準・ルール作り》ができます。
好きなモノ、今の自分の感覚・感性に気づきます。

いかがでしょう？

捨てるモノ探し＝《間引く》
ではなく
残すモノ探し＝《えらぶ》

この視点のシフト、どうぞ取り入れてみてください。
ほとんどの洋服が・・・・
「着たい！」と思うモノになると　どんな毎日になるか・・・？
想像するだけで、ワクワクしませんか？




最後までお読みいただき、ありがとうございました。






それでは最後は合言葉！
今日も明日も明後日も　Let's DANSHARI！

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