肩こりの原因 その1 【筋肉の凝り固まり】
「なんぼ枕を替えても合わんのよ…」
枕って、ある意味「無くてはならない物」でありながら、不満を訴える方は多いものです。
あなたもその一人かもしれませんね。
では、そんなあなたのために考察してみましょう。
材質に好みがある方もおられるでしょうが、一般的に気をつける点としては『形状と高さ』でしょうか。
そう言った事で、健康まくらを使用している方も多いでしょう。
オーダーメイドした枕を使用している方も増えています。
でも、「やっぱり合わない…」
では、私からの問題提起です。
あなたは、どんな枕を使用してもダメなんでしょう。
だったら問題は
『あなたの首なんじゃないですか?』
私がこう言うのには根拠があります。
現に、施術によって首が改善してくると、全然しっくりこなかった枕でも、「大丈夫になりました」となってくる事が多いんです。
ただし、「首や肩を揉めばオッケー」みたいな簡単な話ではありません。
『筋肉を軟らかくし、背骨を柔らかくする』
このような改善が進んでくると、枕がしっくりと合うようになってきます。
そうなってくると、睡眠の質も良くなります。
これってかなり嬉しいですよね。
(^。^)y-.。o○