中森明菜さんの笑顔に元気をもらう、ほめる力とは？
今日は愛媛マラソンがあって
1万人以上のランナーが力走した
42.195キロコース
今年から声を出しての応援が解禁
マラソンと言えば
沿道から熱い声援を受けて
給水場では名物の食べ物が
振舞われたりするんよね
愛媛県だから
ポンジュースとか出るらしいよ♪
私も4年前ぐらい
なると島田島ハーフマラソンに出たんだけど
このコース超アップダウンが激しいコースで
有名なんよね
この急な坂がず～っと続く感じ
この顔が
すべてを物語る
両足がつるし痙攣するし
頑張った結果
初ハーフマラソンで2時間37分
この時は
もう二度とマラソンするか！と思ってたけど
数日たつと・・・
「もう一回ぐらい走ってもいいかな～」なんて考えてしまう
めっちゃしんどかったけど
それを乗り越えて目標を達成したときの
あの爽快な気分や達成感が忘れられない
なると島田島ハーフマラソンは
山があれば谷があるように
アップダウンが激しい
人生ってそんなもんで
表もあれば裏もある
プラスもあればマイナスもある
陽もあれば陰があるように・・・
でも面白いもんで
両方同時に見れないんよね
表をみてるときは
裏は絶対に見れないように
どちらかしか見れないんよね
人間関係も同じで
普段、その人のマイナス面を見てるのか
プラス面を見てるのかで関係性は大きく変わってくる
自分がどっちに意識を向けるかで
自分の人生は大きく変化するってこと
みなさんは
どっちをみてますか？
今日は、ここまで～
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