小学生から高校生への自信転落!ほめるセミナーの必要性に迫る!
ポジティブな言葉を
体にしみ込ませるコツ
仕事が終わって
疲れているときほど
あー今日も一日最高だったー!!
とつぶやいて
自分も周りも
ねぎらいたいよね~
私は初めのころは
できなかったけど
その気になれば
こんなポジティブな言葉が
サラッと出てくるようになるんよね
このときに
とても重要なポイントがあって
「なんとなく口に出する」のではなく
意識的にポジティブな言葉を選ぶこと
一度、習慣になってしまえば
ほとんど考えなくてもできるようになる
例えば
かけ算の九九を覚える感じで
「二×ニ(ににん)=四、二×三(にさん)が六・・・」と
ひたすら繰り返し繰り返し覚えましたよね
同じ様に
言葉のネガティブ⇒ポジティブ」への変換も
繰り返すことで覚えること
こんな感じで
・めんどくさい⇒取り組みがいがある・成長できる
・気が弱い⇒思いやりがある・相手のことを考える・繊細
・八方美人⇒誰にでも気くばりができる・優しい
九九を覚えるような感じで
ひたすら反復で
体で覚えることが大切なんよね
今日は、ここまで~