コラム
座り過ぎが仕事のやる気を奪っている
2019年8月10日 公開 / 2021年2月27日更新
こんにちは!フレンドハウスの大石知広です。
前回(2019.7.28)現代人は座り過ぎているの
続きになりますが、
今回もバランス シナジーがBtoB(企業向けビジネス)にも
向いているエビデンス(証拠)について綴ります。
20~30歳代の
仕事中の座位時間と生産性の関連では、
仕事中の座位時間が長いときに
「仕事のパフォーマンスが低かった」と
感じる人が38%も多く、
40~50歳代の
仕事中の座位時間とワーク・エンゲージメントの関連でも、
・仕事から活力を得て活き活きしていない
⇒1.5倍
・仕事に熱心に取り組んでいない
⇒1.6倍
・仕事に誇りややりがいを感じていない
⇒1.5倍
岡浩一朗著『「座りすぎ」が寿命を縮める』より
「姿勢改善」は、
「腰痛対策」「生産性向上」「働き方改革」につながります。
次回の続きのコラムもおたのしみに!
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