コラム
現代人は座り過ぎている
2019年7月28日 公開 / 2021年2月27日更新
こんにちは!フレンドハウスの大石知広です。
前回(2019.7.21)お客様が抱えている課題に対するソリューション(解決策)の
続きになりますが、
今回はバランス シナジーがBtoB(企業向けビジネス)にも
向いているエビデンス(証拠)について綴ります。
日本人の成人は、1日平均7時間座っていて世界最長です。
長時間座ることのリスクとして
① 肥満・糖尿病のリスク上昇
(座ってから2時間で善玉コレステロールが20%減)
② 心臓病の確率が2倍
③ 腰痛・肩こり
④ 前立腺がんの確率が30%増
⑤ 死亡リスク最大94%増
(座り過ぎ且つ運動や体を動かすことをしない人は
死亡リスクが女性では94%、男性では48%高くなる)
があります。
「じっと1時間座ることで、寿命が22分縮む」という
イギリスの医師会雑誌・BJSM(イギリススポーツ医学ジャーナル)による
オーストラリアの国民調査に基づく記事(2011.8.15)は、
座り過ぎが喫煙よりも寿命を縮めるという意味で驚愕しました。
タバコ1本吸うごとに寿命が11分縮むと言われていますが、
1日じっと座って仕事をする方が、
タバコを1本吸うよりも寿命が縮むのです。
「姿勢改善」は、
「腰痛対策」「生産性向上」「働き方改革」につながります。
次回の続きのコラムもおたのしみに!
バランスチェア・イージー ギャラリー
http://mbp-japan.com/shizuoka/friendhouse/gallery/108/
バランスシナジー ギャラリー
http://mbp-japan.com/shizuoka/friendhouse/gallery/128/
フレンドハウス
浜松市中区中央二丁目13-4
(公園通り沿い、おいしいと評判のパン屋「麻や。」さん向かいです)
お問い合わせは、お気軽にお電話ください。
電話: 053-452-9891
メール: info@friendhouse-sosei.co.jo
ホームページ: http://friendhouse-sosei.co.jp
関連するコラム
- 歩くように座れる椅子 「バランスシナジー」 2017-03-18
- 姿勢+座り心地=「バランスシナジー」 2016-06-16
- コアマッスルに刺激!背筋が伸びる椅子「バランスシナジー」誕生 2015-09-08
- こんな椅子を探していました。 2017-07-16
- バランスシナジー専用プレミアムニットカバーを発売しました! 2018-02-17
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
大石知広プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
大石知広のソーシャルメディア