眠りが変える未来:子どもも大人も脳を育む“質”の睡眠とは?
~ すべての美は睡眠から ~
皆さん、こんにちは!4月24日(水)の夜、
プリンセスダイエット セルフケアトレーナ まなみんさん とInstagram Liveをいたします。
日々の忙しさの中で、睡眠をおざなりにしていませんか?
美しさと健康を大切にするあなたにこそ、眠りの重要性を再認識していただきたいです。
なぜなら、美の秘訣は眠りに宿るからです。
この特別なイベントでは、睡眠とフェイスエクササイズインストラクターの私と、
ダイエットのプロフェッショナルが集結し、とことん睡眠と綺麗にをテーマに追及いたします。
一緒に、夢の世界へと誘われる時間を過ごしましょう!
〇 日時: 4月24日(水)夜20時~
〇 テーマ: すべての美は睡眠から
〇 内容: 眠りと美容・健康、快眠方法、眠ることで実現する美しいダイエット
〇 Instagram: inshou39
私自身は初めてのInstagram Liveなのですが、
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
ぜひお友達を誘って、一緒に素敵な時間を過ごしましょう!
ライブ中にはみなさんからの質問やコメントもお待ちしています。