コラム
テーマ：カラーコミュニケーション
初対面の緊張を和らげる＆可愛く見える色は？
こんにちは。パーソナルスタイリストの馬上久恵です。「初対面の人と話すのが苦手です。はじめましての時から上手く人とコミュニケーションをとれるようになりたいのです」とA様。A様は婚活を考えています...
2023-06-30 カラーコミュニケーション
「褒めることが苦手」の意識が変わるとコミュニケーションは楽になる
こんにちは。 あなたをもっと美しく見せる イメージコンサルタントの馬上久恵です。自分は人から褒められると嬉しいのに、いざ人を褒める！となると上手くできない！そんな風に感じたことはありませんか？...
2022-06-12 カラーコミュニケーション
部下に話しを聞いてもらうための コツ ～女性のパーソナルカラー活用術②～
こんにちは。パーソナルカラー＆色彩コミュニケーション講師の馬上久恵です。営業職のリーダーの女性から「上手く部下と話しができません！何か気をつけると良いポイントってありますか？」という質問を受...
2021-08-09 カラーコミュニケーション
コミュニケーションがとりやすくなる洋服の色～女性のパーソナルカラー活用術～
こんにちは。パーソナルカラー＆色彩コミュニケーション講師の馬上久恵です。ある営業職の女性から「なぜそんなに早く、初めてお会いする方と楽しく会話ができるのですか？」と尋ねられました。実はこの質問...
2021-08-08 カラーコミュニケーション
イライラとストレスを解消するのは呼吸 ～30代・40代女性の色彩コミュニケーション＆マナー～
こんにちは。マナー＆色彩コミュニケーション講師の馬上久恵です。新しい日常がはじまって、できることが少しずつ増えていくと我慢することが前よりも辛くなってきました・・・ある生徒さんが言われました...
2020-06-12 カラーコミュニケーション
自信がないと落ち込んだ時 ～30代・40代色彩コミュニケーション対処法～
こんにちは。マナー＆色彩コミュニケーション講師の馬上久恵です。先日、ある女性からこんなお話しがありました。「洋服ばかりたくさん買ってしまいます。クローゼットにもはいりきらず、困っています。」と...
2020-06-04 カラーコミュニケーション
マイナス思考を改善したい ～色彩コミュニケーション～
こんにちは。マナー＆色彩コミュニケーション講師の馬上久恵です。不安な日々を過ごす中で「ネガティブな気分を引きずってしまう」「マイナス思考になっている」とお話しのAさん。外出自粛やリモートワー...
2020-05-27 カラーコミュニケーション
「眠れない」を改善する色の活用方法 ～カラーコミュニケーション・パーソナルカラー～
こんにちは。マナー＆カラーコミュニケーション講師の馬上久恵です。仕事や人間関係、健康面への不安など人がストレスを感じる原因はさまざまです。在宅勤務を実施する企業が増える中、慣れない環境にストレ...
2020-05-13 カラーコミュニケーション
マスク作りにおすすめの生地の色は ～色で心を癒すカラーコミュニケーション～
こんにちは。マナー＆カラーコミュニケーション講師の馬上久恵です。緊急事態宣言が延長され自宅待機の時間はもう少し長くなりそうですね。そんな中、知り合いから「マスクを作りたいのだけど、色選びの...
2020-05-10 カラーコミュニケーション
外遊びに行けない時に親子で楽しむアートな時間②～親子で楽しむカラーコミュニケーション～
こんにちは。マナー＆カラー講師の馬上久恵です。新型コロナウィルス対策として緊急事態宣言が出され、子供たちは通園、通学ができない日々。大人も子供も家庭内で過ごす時間がとても増えています。今まで...
2020-05-01 カラーコミュニケーション
外遊びに行けない時の親子で楽しむアートな時間 ～心を奏でる色のコミュニケーション～
こんにちは。マナー＆カラー講師の馬上久恵です。学校に行けない子供達、オンライン授業に動画やゲーム。スマホやタブレットに向かう時間が長くなることで目が疲れたり、肩が凝ったりと体調不良とともにスト...
2020-04-30 カラーコミュニケーション
お家時間の過ごし方①〜リラックスしたい時に着る色は？〜
こんにちは。マナー＆カラー講師の馬上久恵です。最近疲れがたまってきたな！と感じた時、皆さんはどんな対処法でのりきりますか？●お風呂にゆっくりつかる●睡眠時間を十分にとる●好きな音楽を聞く皆さ...
2020-04-15 カラーコミュニケーション
お家時間を楽しむ ダイエット～30代・40代の婚活女子の自分磨き～
こんにちは。マナー講師でパーソナルスタイルアドバイザーの馬上久恵です。家で過ごす時間が増えることで、ついつい間食が増えてしまう！という人も少なくありません。家で過ごす時間は「いつやってくる...
2020-04-13 カラーコミュニケーション
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
その人の魅力をカラーとマナーで引き出すイメージ作りの専門家