日中の眠さの原因は？

皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？
津谷歯科医院　院長の津谷　良です。



睡眠時無呼吸症候群の患者さんの昼間の眠気については、交通事故を引き起こすことで知られています。
当院の患者さんの話ですと、突如として眠ってしまうそうです。

中には、食事中に寝てしまって、テーブルの上の味噌汁に頭を突っ込んだ方や、
入浴中にお湯の中にブクブクと入ったり（一人では危なくて今は家族と一緒に入浴している）、
笑い話のようですが、電話中に寝てしまったり、トイレで用を足している時に寝てしまったり、
などと話題にはこと欠きません。

もちろん交通事故となると他人を巻き込むこともあり、患者さんご本人も不安なわけです。

まったく夜間の睡眠時間が足りていないわけでもなく、しかしいつも眠気がある。
このため仕事上のトラブルも多く、だらしないなどの汚名を頂戴することもあるそうです。

実はこの日中の眠さ（日中傾眠）の原因は閉塞性睡眠時無呼吸症候群の特徴なのです。
このパターンは
　睡眠中の気道の閉塞　→　無呼吸　→　血液中の酸素分圧の低下・二酸化炭素分圧の上昇
　→　覚醒　→　気道の解放と過剰換気　→　睡眠
このようなサイクルを一晩中繰り返します。

気道が狭まると換気不足となり、血液中の酸素飽和度の低下や二酸化炭素の量の増加が置き、
脳が一時的に覚醒となります。この時の大イビキは閉塞された気道の解放のためです。

お悩みの方はまずは無呼吸検査を受けて下さい。