「夫が不倫をしない方法ってありますか？」

「夫が不倫をしない方法ってありますか？」
という質問をいただきました。

これは、夫婦関係における
永遠のテーマかもしれません。

「男は浮気をするものだ」
「浮気しない男なんていない」

と、男性だけでなく
女性でもそう思っている方は多いようです。

昔は
「妻は夫の胃袋をつかんでおけばいい」とか、

「男は若い女性に惹かれるものだから、しょうがない」
などと言われていましたが、

どんなにお料理上手な妻がいても
どんなに若くてきれいな妻がいても

浮気する夫はいるわけです。

芸能人の夫婦を見ていても、
そうですよね。

妻としては
「いったい、どうすればいいの？」
と困っちゃいます。

●2つの側面から考えてみる

夫が不倫をしない方法については、
2つの側面から考えることができます。

1つは、夫婦の関係性の問題です。

たとえば、妻との関係がうまくいってなくて、
不満や寂しさを感じていたりしたときに

ふっ・・・と、気持ちが
他の人に向いてしまうことってあります。

これは夫だけでなく、妻も同じです。

久しぶりの恋愛のときめきは
つらさや不満を忘れさせてくれるので

とても心地よいものです。

でも、夫婦本来の問題が
それで解決するわけではないので、

その人との関係がダメになると
またほかの人を求める、ということになります。

だから、夫婦本来の問題を解決することや、

不満や寂しさを生み出していた
関係性を変えていくことが、

夫の不倫を止めることに役立ちます。

不満や寂しさを生み出す関係性は
多くの場合が「言葉が足りない」ことなので

まずは、お互いに
言葉で伝えあうことから始めてみるのが
オススメです。

●夫が抱えている問題もある

もう1つの側面は
夫自身が抱えている問題です。

たとえば「性的な依存症」であったり

誰と一緒にいても
心が満たされることがない

「愛着の不安」を抱えていたり、
という場合です。

そうすると、妻が誰であれ、
どんなにステキな人であれ、

満たされることがないわけですから、
関係ないわけです。

といっても、その場合でも
妻からの働きかけによって、

ある程度は状況を変えることはできます。

たとえば、愛着の不安を持っている人は

「自分はきっと誰からも愛されない」
「自分が愛を求めると、それは離れていく」

などのように

近しい人との愛情を信じることが
難しくなっています。

「妻のことは
安心して、愛しても大丈夫」

夫がそんなふうに思えるような
関わり方をすることで

不安を解消するために
外に向かうことはなくなるはずです。

●・・・とは言うものの

実際に不倫をされて
傷ついてしまった場合には

「なぜ、夫のために
妻がそこまでしなくてはいけないのか」

と思ってしまう方もいると思います。

夫の問題を解決する手助けをするのはいいとして
傷ついた私の心はどうなるの？

と感じちゃうのは、当然です。

だから、やっぱり

夫が自分で自分の課題を認識して、
問題を解決しようと取り組むことが

本当は一番の近道です。

●最終的に向き合うことは

不倫相手と別れたとしても
浮気をされた方は、

「裏切られた」という
失望やショックが残りますし、

許せない！という思いや怒りが、
フラッシュバックのように出てきたりします。

相手に対して
「また浮気するんじゃないか」
という不信感も出てきます。

それでも、一緒にいることを選んで
頑張るのもアリだし、

そこまで頑張る価値のある相手だと思えないなら、
別れるのもアリです。

つまり、最終的には
「じゃあ、私はどうしたい？」と

自分自身と向き合うことが必要です。

●結論としては

夫が不倫をしないためには
夫婦の関係性を見直してみること、

そして、
不倫をせざるをえない課題が
夫にある場合は

それを解決すること、となります。

ただ、相手を変えることは
なかなか難しいし、

未来に何が起きるのかは
わからないのも事実です。

大切なことは、
どんな出来事が起きたとしても

自分自身がどうしたいのか、
どんな人生を歩んでいきたいのか、

そこをブレないようにしておけば

夫が不倫をしたとしても、

そこで自分の人生が
すべてひっくり返されることはありません。

「もしも」におびえるより

自分の人生を、自分で彩っていくことを
大切に生きていきましょう。

先ほどお伝えした
「言葉で伝えることから始める」ヒントは

こちらのメルマガでも、たくさんご紹介しています。