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折山旭
公認心理師
折山旭プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
折山旭(公認心理師)
信州ライフキャリア研究所
完璧な人などいません。誰にだって、長所があれば短所もあります。得意もあれば苦手もあります。人はとかく、足りないものや欠けている部分に目が行きがちです。仕事でもプライベートでも、つい相手に完...
自分の良いところやセールスポイントを考えるとき、とかく自分と人とを比べてしまいがちです。「あの人のような特技はない」「誇れるような資格はない」と、誰でも劣等感やコンプレックスを感じることがあり...
失敗は成功するために必要なプロセスです。将来に役立つ経験は、何も成功体験だけではありません。人はとかく、「どうしていつもこうなんだろう」「あのときこうしておけば」と、過去の出来事にとらわれて...
人は思いどおりにならないとき、とかく相手や周囲のせいにしてしまいがちです。しかし、それは本当に相手や周囲のせいなのでしょうか。「それは相手が起こしたこと」「上手くいかないのは環境のせい...
何かを成し遂げようとするとき、軌道に乗るまでには山あり谷あり、いろいろなことがあります。上手く行かないときには、誰だってガッカリしたり、落ち込んだりするものです。そんなときには、立ち止ま...
人は一生のうちに何人と出会うのでしょうか。全人口から見たら、ほんのわずかの割合かもしれません。だとすると、出会いは偶然かもしれませんが、その確率を考えるととても尊いものです。今あなた...
今起きている出来事に、事実は一つしかありません。しかし、同じ出来事でも、人によって受け止め方やリアクションが異なります。なぜなら、立場や視点の違いにより、見え方が変わってしまうからです。...
人はとかく自分と他人とを比べてしまうものです。そして、他人と比べて足りないところを補おうとします。努力して補うことができればそれに越したことはありませんが、自分が得意なことやできることに...
何かを成し遂げようとチャレンジしても、なかなか結果が出ないと、焦ったり、落ち込んだり、うんざりしてしまいます。でも、大切なことは、諦めずに粘り強く取り組み、続けること。なぜなら、そこで...
「やること」だけでなく、「やらないこと」を決めてみましょう。「やりたいけど、できない」ではなく、「できるけど、やらない」。自分が割くことができる時間や労力には、限りがあります。また、...
誰にでも失敗することはあります。発明王として有名なトーマス・エジソン。エジソンの「私は失敗したことがない。1万通りの上手くいかない方法を見つけただけだ」という言葉は、あまりにも有名です。...
「才能」や「能力」と聞くと、「人よりも優れていること」や「難関資格を持っていること」などをイメージする人が多いようです。その理由は、人と比べてしまっているから。でも、人のお役に立つため...
人には自己イメージにあることを実現しようとする、「実現傾向」があります。人は自分が思ったこと、考えたこと、願ったことしか実現することができません。だとすると、あなたの行動を妨げているも...
仕事でもプライベートでも、相手と気持ちが通ったコミュニケーションが大切です。ただ、それはなかなか難しいことでもあります。なぜなら、人は気持ちのある感情の生き物だからです。人との関わり...
【ライフキャリアコーチング】初めてのことは緊張します。慣れないことは戸惑います。誰でも経験が少ないことは、自信が持てないものです。それでは、自信はどのようにしたら持つことができる...
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