Mybestpro Members
折山旭
公認心理師
折山旭プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
折山旭(公認心理師)
信州ライフキャリア研究所
やりたいとは思うけれど、結論を先送りにしていることはありませんか?先送りにしてしまうのは、考える自分の声にだけ従ってしまうから。未来への不安や心配から、「でも」「だって」「どうせ」と考えてしま...
目標があるからといって、必ずしもそのとおりになるとは限りません。しかし、目標を持つことは大切です。なぜなら、「どのようにすれば、その目標を達成できるか?」と考えて行動するからこそ、見えること...
新しいことを始めるとき、それが上手くいくかどうかは始まる前に決まっています。なぜなら、何を始めるにしても、成功するためには自己イメージが重要だからです。人には自己イメージにあることを実現しよ...
あなたの気持が上がるのは、どんなときでしょうか。例えば、この友だちと話すと元気になるとか、この曲を聞くと勇気が出るとか、このスイーツを食べれば疲れも吹き飛ぶとか、好きな景色を眺めると癒されるな...
一歩を踏み出すことには、勇気が必要です。誰かが先に歩いているなら、その人と同じように進めば安心です。しかし、人と同じことをしていると、同じようなことしか手にすることはできません。たしかに苦労...
自分のことは、自分が一番に知っていそうなものです。しかし、よくわからなくなるのも自分です。「私はこういう人です」と、自分のことを知っている人の方が少ないかもしれません。自分のことを知ることは...
人に与えられた時間は平等です。その中で、多くの場合は自分が「すること」を決めます。ところが、抱えすぎてしまうと身動きが取れなくなります。また、何でもできるは、何もできないことと同じかもしれま...
自分が置かれている状況は、自分がつくっています。笑顔には笑顔で、元気には元気に、親切には親切で応えてくれます。つまり、周りは自分を反映しています。あなたが相手に「してほしい」ことがあるのだと...
大切な人の成功を願い、その人の味方になって応援するためには、自然体でいることが必要です。なぜなら、ついつい私たちは自分のこれまでの経験や、自分が大切にしていることなどの価値観のフィルターを通し...
やりたいことや目標があっても、自信が持てずに躊躇してしまうことがあります。しかし、なりたい自分になるために、手に入れたい未来に近づくために、まずは自分を信じることが大切です。なぜなら、自信と...
たとえどんなにお金があっても、人が羨むような地位や名誉を手にしたとしても、その人が幸せを感じられなければ、いい人生とは言えません。人はとかく一つのことが満たされると、さらなる満足を求めてしまう...
成功している人と、そうでない人に差があるとしたら、それは習慣です。なぜなら、習慣の積み重ねが、その人の人生をつくっているからです。だとすると、良い習慣をつくるための、行動を起こすことが大切で...
すでに起こっている出来事を変えることはできません。しかし、その出来事をどのように受け止めるかは、選ぶことができます。人は足りないものや欠けている部分が目につきやすいものです。上手くいかないと...
人は目の前のことに集中しすぎるあまり、他のことが見えなくなることがあります。でも、あなたが大切にしたいことは一つだけでしょうか。仕事と家庭。自分と相手。時間とお金。学びと実践。感覚と理論。...
年末は何かと慌ただしいものです。あなたは毎日、忙しくしているかもしれません。忙しさには、実は2種類あります。それは、心を亡くす忙しさと、心が満たされる忙しさです。一般的に「忙しい」は、急いで...
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ
折山旭プロへの仕事の相談・依頼
セールス·勧誘のお電話は固くお断りします
タップで発信します