より良い習慣をつくる

上手くいっている人や成功している人の共通点の一つに、習慣の違いがあります。
なぜなら、人生は習慣の積み重ねでできているからです。

習慣は、あなたの思いや考え、行動の積み重ねでできています。
より良い習慣をつくるためには、なりたい自分や実現したい未来に近づくために役立つ思考や行動を知ることが必要です。

そして、日常の思考や行動を、まずは小さく変えてみることです。
より良い習慣のために一歩を踏み出して、そのことを積み重ねていくことが大切です。

より良い習慣を、自分のものにしていきましょう。

「何を習慣にしますか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭