みとめる気持ちを持つ

言葉には力があります。
ちょっとした一言で、元気になったり、傷ついたり。

あなたが誰かを応援したいとき、ほめ言葉もやる気になったり、モチベーションが上がったりします。
ただ、評価のニュアンスが強くなると上下関係ができてしまうので、素直に受け取れない人も出てくるのではないでしょうか。

本当に大切なことは、相手をみとめる気持ちを持つこと。
相手の存在そのものをみとめて、相手の気持ちや大切にしていること、成長や変化に気づくことです。
そして、そのことを言葉にして、相手に伝えることが重要です。

「1ヶ月前よりも上達していて、いいんじゃないかな」というのは評価です。
「ここまでできるようになって嬉しいね」というのが「みとめる」です。

何も難しく考えることはありません。
まずは、自分から挨拶や声がけをすること、感謝の言葉を伝えることも、相手をみとめることになります。

今までの自分の経験を振り返ったときに、誰の、どんな言葉が、心に残っていますか？
言われて嬉しかった言葉を思い出して、あなたの大切な人に接してみましょう。

「今まででいちばん嬉しかった言葉は何ですか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭