成長できたことを認める

【ライフキャリアコーチング】

今日の自分と昨日の自分。
ほんの少しでも成長できていたなら嬉しいですよね。

今日と昨日とでは「変わりはありません」という人もいるかもしれませんが、人は経験した分だけ必ず成長しています。

今日と昨日の違いではわかりにくいかもしれませんが、1年前の自分と今の自分とを比べてみたときではいかがでしょうか。
今の自分と過去の自分とのギャップに意識を向けると、成長した自分に気付くことができます。

新しくできるようになったことや、以前よりも上手くできるようになったこと、学んだことや身に付けたこと、反省したことや教訓になったことなど、日々いろんな経験が深まっているハズです。

自分の成長に気付き、認めることができたなら、それは必ずこれからにつながりますよ。

「この1年間で、どんな成長がありましたか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭