相手を認める気持ち

【ライフキャリアコーチング】

いつも共に過ごしている家族や同僚ほど、一緒にいることが当たり前に感じられることがります。
でも、本当はとても大切な存在。

大切な人こそ、その人の考えや気持ち、行動や存在そのものを、大切だと認めて受け止めたいですね。

取り組みやすい方法には、「上手だね」「すごいね」など褒めることがあります。
ただ、大切な人を認める方法は、褒めることだけではありません。

「ありがとう」など感謝、「ここまでできるようになったね」という労い、その人の取り組み姿勢やあり方を尊敬することなども、相手を承認することにつながります。

大切な人と笑顔で挨拶することだって、大切な承認です。

自分のまわりの大切な人が、「自分を認めてくれている」と感じられるように意識して接してみましょう。

「大切な人への思いを、どのように届けますか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭