モチベーションを上げる

【ライフキャリアコーチング】

信州の方言に「ずく」というものがあります。
標準語だと、根気、やる気、気力などが近いとされますが、正確に表現できる適当な言葉はありません。
やはり「ずく」は「ずく」なのですが、「～したいのだけれど、ずくが出ない」などと使います。

「ずく」を出して、自然と気持ちが上がり、誰かに言われなくてもやりたくなってしまう状況を生み出すことができれば、大きな成果につながります。

それでは、自分の気持ちを高めることができる人は誰でしょうか。
一番は、他の誰でもなく、自分自身です。

モチベーションが上がる条件は、言葉だったり、納期が迫っている状況だったり、ご褒美だったり、人によってポイントが異なります。

自分の気持ちが上がる状況を知っていると、いろんな場面で役立ちますよ。

「あなたにとって気持ちが上がるのは、どんな状況ですか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭