未来のことをイメージする

【ライフキャリアコーチング】

自分らしく活き活きと幸せな人生のためにも、また仕事で成功を導くためにも、大切なスキルの一つに先を見通す能力があります。

何かを成し遂げようとするときに、実行力や行動力も大切ですが、せっかく成果が上がっているように見えても、それが将来につながらないとしたら、また一から積み上げていくことは大変なことです。

過去の積み重ねの上に今があるのなら、今ここの積み重ねが未来を作り上げていきます。

もしも未来が現状維持の先にあるとしたら、その未来はどんな未来ですか？

逆に、手に入れたい未来の自分が、今の自分を見たときに、どんなアドバイスをしますか？

言葉だけでは断片的にはつかめたとしても、全体像を把握することは難しいものです。
そこで、先を見通すために必要なことは、手に入れたい未来の自分になったつもりで、具体的にイメージしてみることです。
最初から遠くの未来だとイメージしにくいところもありますので、まずは少し先の未来からイメージしてみましょう。

●5年後のあなたは、どんなことをしていますか？
●5年後の理想のあなたは、どんな気持ちですか？
●これまで何をしてきたから、今の（5年後の）自分になることができたと思いますか？

具体的に未来のことをイメージすることで、初めは自分でも想像していなかったことが見えてくるかもしれませんよ。

「今やっていることは、どんな未来を構築しますか？」

ライフキャリアカウンセラー　折山　旭