違いを意識して接する

【ライフキャリアコーチング】

私たちは仕事でもプライベートでも、日々いろんな人とかかわりながら生活をしています。

人とかかわる中で、話せばわかるということもあります。
でも、もしかしたら、私はこうしたいのに、あの人は言うことをきいてくれない、賛成してくれない、勝手なことをする、と感じることの方が多いかもしれません。

変えられないことの代表例に、「過去」と「他人」があります。
「過去」を書き換えることはできませんし、「他人」を思うように操ることはできません。

それなのに、他人に期待して思うようにならなかったときに、腹を立てたり、イライラすることは、自分の気持ちを他人に決めてもらっていることと同じことです。

人はそれぞれ、大切にしているモノやコトがあります。
それは、価値観も違うし、感動するツボも違うということです。

そして、どの価値観が優れているということではなく、私が大切にしていることもＯＫだし、相手が大切にしていることもＯＫなのです。

そのことに気付くことができると、人と関わるストレスも軽減されますし、自分自身も楽になれますよ!!

「自分と相手との、大切にしていることの違いは何ですか？」

ライフキャリアカウンセラー　折山　旭