アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメント入門講座を上田市で開催します。
この講座は一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の公認講座です。

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職場で、家庭で、友人関係で。

どんなところにも「怒り」はあります。
アンガーマネジメントはその「怒り」を否定するものではありません。

それは「怒り」にはれっきとした役割があるからです。

しかし、怒りの激しさやいつまでも続く怒りの感情が周囲の人やあなた自身を傷つけてしまうのも事実です。

そこで、まず「怒り」について知ることが大切です。そのうえで、「怒り」が適切な表現となるよう基本的なテクニックを学びます。

この講座ではアンガーマネジメントの入門的知識を学びます。

ここで学んだ入門的知識を基に職場やご自身にとってより具体的なアンガーマネジメントの方法を考えることができます。

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日時：2020年1月31日（金）13:00～14:30

開催場所：柳屋建設本社4F会議室
　　　　　上田市中央二丁目13-17
http://www.yanagiyakk.co.jp/company/#access

定員数：5名

受講料：3,300円（税込み）（お支払い方法は講師よりお知らせいたします。）

申し込みフォーム：https://ws.formzu.net/fgen/S13356984/

2020はアンガーマネジメントで明るくいきましょう！