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山ノ内恵理

アンガーマネジメントで外国人材活用の筋道を立てるプロ

山ノ内恵理(やまのうちえり)

株式会社J・キャリアコンサルティング

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アンガーマネジメント入門講座 

あの人にはいちいちカチンとくる、ついカッとしてひどい言葉を言ってしまった…どうしよう…

怒りの感情はとってもパワフル。だからその分、「怒り」の扱い方で相手を傷つけたり、大切な関係を壊してしまったりするのです。

職場で、家庭で、友人関係で、と、どんなところにも「怒り」の感情があります。

ちょっと怒りについて学んでみませんか?

怒りの感情が何かを知れば、対処しやすくなります。
この講座では、怒りに対処するための入門的テクニックも学べます。

この講座は一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の公認講座です。


アンガーマネジメント入門講座の主な内容
・アンガーマネジメントとは ・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情とは? ・問題となる4つの怒り ・自己診断してみよう
・怒りは第二次感情 ・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体 ・怒りが生まれるメカニズム
・怒りの性質 etc


日時:  2019年5月25日(土) 10:30~12:00
開催場所:柳屋建設本社4F会議室
     上田市中央2丁目13-17
定員数: 10名
受講料: 3,240円(税込み)
    (詳細は講師よりお知らせいたします。)

お申込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S13356984/
折り返し、参加案内をお送りいたします。

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