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セミナー・イベント情報

自分に“共感”するレッスン

自己共感が心身を癒す

感情を通じて自分の“大切なもの”につながる
静かな時間を作るためのヨガとともに“共感”を学びます

自己共感入門講座です。

2/9 (日) Vo.1 自己共感へのファーストステップ
2/16(日) Vo.2 共感トランプを使って
3/1(日) Vo.3 心がざわつくときの音読

時間:13:00~14:30
場所:Power Spot 上田市大屋516-1
持ち物:ヨガマット、飲み物、筆記用具、動きやすい服装でおいでください。
受講料:各回3,000円、一括(全3回)7,500円

講師
ヨガ:塩野入 梓
共感レッスン:山ノ内 恵理

お問い合わせ、お申込みは
e-mail: jcareer@112103.com

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