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自分が変わっても相手は変わらないかも?

内布誠

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テーマ:メンタルヘルス

ストレス

ありとあらゆるストレスの原因は、
“自分”である可能性があるかも
しれません。

そう言うときっと反発される方も
いることでしょう。

たとえば、「私のストレスの原因は、
夫です。夫が私の言うことに全く
耳を貸さないから」と。

そこで、その方にこう答えたと
しましょう。

「それは違いますよ。あくまで
ストレスは、あなたの中で起って
いるんですよ」と。

しばし考え込まれたようで返事が
ありません。

しばらくして、「私が変われば、
夫が言うことを聞くようになり
ますか?」と逆質問。

「イヤイヤ、そうではなくて、
その観念を手放すんですよ」と
言うと

相当ムッとされたようで、
もう何を言っても聞く耳を持って
くれなくなります。

自我は、どうしても外の世界に
原因があると思いたいようです。

現実問題は、その人が何を感じるか
なんですけどね。

どんなに自分を変えようとしても、
そもそも「ダメな夫」というラベルを
剥がさない限り、「ダメな夫」は、
その人の現実に存在し続けるんです
けどね・・・。

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内布誠
専門家

内布誠(社会保険労務士)

ウチヌノ人事戦略事務所

特定社会保険労務士としての専門知識をもちつつ、会社の活性化と経営者・社員磨きのための研修を開催中。ワクワクする職場環境を目指して、全力でお手伝いいたします!

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