シャンプー時のすすぎに気を使ってほしい！

本日はこのコラムを見ていただきありがとうございます。
ヘアケアや薄毛の悩み解消についてのコラムを書いております。

洗髪方法はもちろん、シャンプー剤、リンス・トリートメント、乾燥方法まで考えると結構いろんな事で「これでいいのだろうか？」と気になったりしませんか？

先日、日帰り温泉でシャンプーする人たちの様子を観察していると気になることがありました。
また、ＮＨＫさんの取材時にもすすぎを充分にしたほうが良いと発言していたのですが、その補足を含めて書いてみたいと思います。

最初に男性のシャンプーで気になったのが次のような点です。
・強めゴシゴシ洗っている方が多い。
　中には爪を立てぎみにしているように思われる。
・短時間でさっと洗って済ませている方も多い。
・すすぎが不充分（短時間）
・乾燥もせず洗ったままにしている

皆さんがそうではないと思いますが、もし、抜け毛薄毛が気になるようでしたら、気をつけてほしい事があります。
特に、すすぎが不足しているのではないかと思われる方が多いように感じました。
また、ＮＨＫさんの出演時に、「すすぎ時間をかけてしっかりすすぎを行うように」私はお勧めしていましたが、あのときのように女性で髪が長い方だと男性のショートヘアに比べて、かなり長くすすぐ必要があります。
またその点、朝シャンなどで忙しいと、しっかりすすぎができない可能性高いのでその点注意が必要かと思います。
すすぎが不充分だと、洗髪時に使ったシャンプー剤やリンス・トリートメント剤の成分が頭皮に残ります。
これらはフケ・かゆみの原因となることも・・・・・。
まあ髪や頭皮に問題のない方なら心配ありませんが、アトピーやアレルギーなど皮膚に心配のある方、薄毛や抜け毛に心配のある方は悪影響が懸念されます。


洗髪方法はもちろん、シャンプー剤、リンス・トリートメント、乾燥方法まで考えると結構いろんな事で「これでいいのだろうか？」と気になったりしませんか？
正しいシャンプー方法といっても、これもまた、性別や髪の毛の状態、頭皮の状態などによって違う部分もあります。
基本的な事は共通している部分も多いので、一般的に言われていることで良いかと思います。
しかし、抜け毛が多いとか髪や頭皮にトラブルを抱えているような場合は、方法に問題があったり、シャンプー剤が合わなかったりする可能性もありますので、専門の方に相談してみるのが一番だと思います。

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