自信力 ―― 心音聴覚がひらく、響きのチカラ！
人は、
多くの影響の中で
生きている。
人の言葉。
社会の流れ。
周りの期待。
それらに触れるうちに、
自分の歩みが
揺れることもある。
しかし、
人の中には
もう一つの声がある。
それが
自分の響きである。
私は四年間、
聴診器で自分の心音を聴いてきた。
トクン。
トクン。
この音は、
誰の命令でもなく
静かに続いている。
自律とは、
誰にも頼らないことではない。
それは
自分の響きを
見失わないことだ。
自律力とは、
頑なに生きる力ではない。
それは
自分の響きで
歩いていく力なのである。
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※心音聴覚（ハート・サウンド・リスニング）とは、
着衣のまま聴診器を胸に当て、一分ほど自身の心音に耳を澄ます、静かな習慣です。
なお、手のひらを胸に当てて拍動を感じる「心音触覚」でも、同様の感覚に触れられます。
※ハート・サウンド・リスニング講習会のご案内
https://mbp-japan.com/kyoto/kazama/seminar/5014341/
