居場所を見つける

フロイトは、

「人がいて、社会があるから、人との葛藤の中で、自分の欲求を出せず、我慢して、苦しくなる」

そう考えた。

つまり、人の存在と自分の欲求が、不幸の原因。

そして、自分の欲求が、社会と相反してしまい、社会が不幸の原因だとしています。

ところが、アドラーは、

「人がいて、社会があるから、幸せ」

と考えた。

この世に自分の居場所があると幸せ。

一方で、アドラーは、

自分らしくない形で、自分の居場所（所属）があったり、
自分らしくないやり方で貢献したら、
人や社会も苦痛になる

としています。

だから、自分の欲求が悪いわけでもなく、
人が、社会が悪いわけでもなく、

自分らしく、誰かの役に立てる、そんな居場所を見つければいい！