介護予防のための楽しい体操【笑いと健康講演会・内容紹介2】

田久朋寛

2020年2月23日

2021年12月29日

マイベストプロ京都を訪問していただきありがとうございます。

このコラムは

「大道芸人たっきゅうさん」の笑いと健康講演会　笑いを取り入れた体操の実演　内容紹介

です。

講演を行うのは、「大道芸人たっきゅうさん」の通称で知られるパフォーマー・講演講師です。京都を拠点に、全国で活動しております。老人クラブ・社会福祉協議会・寿大学で開催する「笑いと健康」をテーマとした講演会が好評です。

講演会は、以下の三部構成で実施します。

大道芸の実演
笑いと健康に関するレクチャー
笑いを取り入れた体操の実演

このコラムは、講演の最後に行う笑いを取り入れた体操の内容紹介です。

※なお、2021年12月現在、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、規模の大きな会場での笑いの体操の実演を自粛しております（発声を伴う体操であるためです）。声を出さない体操や、脳トレのゲームを代わりに実施しております。一日も早く、気兼ねなく笑える日が来ることを願っております。

※講演会の全体の流れについては、こちらの記事もご参照ください。

笑いと健康講演会は三部構成です
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5047346/

山科わっはっは体操で楽しく口腔ケア

講演の最後に、笑いを取り入れた体操を皆さんに体験していただいています。

実際に行うのは、

山科わっはっは体操

です。山科わっはっは体操は、口腔ケアに必要な動作にレクリエーションの要素をプラスし、わいわいと楽しく笑いながら口腔ケアに取り組めることを目指して考案した体操です。京都市山科区役所と協働で考案しました。

最近フレイル（心身が少し弱ってきた状態）という概念が注目されています。フレイル予防のために口腔機能の維持、向上が大切であることもわかってきています。講演の最後に楽しく体操をしてもらいながら、フレイル予防、介護予防のお話も行っております。

講演会では長時間同じ場所に座って参加していただくことになりますので、疲れのリフレッシュも兼ねて最後に笑いながら体操をすることで、気分もすっきりして帰路につくお客様が多いです。

※主催者様のご要望に合わせ、山科わっはっは体操の代わりに笑いヨガを取り入れることも可能です。お気軽にご相談ください。

山科わっはっは体操のやり方をまとめたコラムもあります！

山科わっはっは体操は、全部で5つの体操があります。自宅で一人でも楽しめる内容です。各体操のやり方を説明したコラムも掲載しております。詳しくは、以下のコラム一覧をご利用ください。

山科わっはっは体操に関するコラム一覧
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/?jid=5003957

また、私が運営する「笑いと健康・高齢者レクリエーションの情報サイト」では、京都市山科区と京都市
山科歯科医師会が制作した動画もご覧いただけます。ぜひご利用ください（外部サイトへのリンク）

笑って楽しく介護予防＆口腔ケア！山科わっはっは体操の公式動画が「きょうと動画情報館」で公開されました。
https://laugh-and-health.com/2021/05/13/20210513/

体操以外の内容も充実！

山科わっはっは体操以外の内容も充実しています。笑いと健康に関するレクチャーもしっかり行います。楽しい大道芸の実演もあります。詳しくは、以下のコラムをご覧ください。

笑いをきっかけとして、健康と生きがいづくりを考えよう【「大道芸人たっきゅうさん」の笑いと健康講演会・内容紹介5】
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5047707/

「大道芸人たっきゅうさん」の講演会には、楽しい大道芸の実演もあります【笑いと健康講演会・内容紹介6】
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5047788/

※出演依頼・お問い合わせは、下記のページをご覧ください。料金の目安や連絡先を記載しております。

講演会・研修のお問い合わせはこちらです
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/service1/5001325/

講演に関するより詳しい内容は、ウェブサイトもご参照ください（外部リンク）。
https://www.humor-therapy.com/

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