飲み方改革

弁護士の田沢です。

中高年が余り飲まなくなってきているようです。
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO55976040S0A220C2MM0000/?fbclid=IwAR2N1SqHyPak0em4NNtsU8dJBgjLiYBX3GVFfCxfIy35XqL0fozRqOeZYqg
自分のその一人かな。日曜日から木曜日までは基本的にアルコールを飲まない生活を心掛けています。なぜなら，少しの量でも睡眠を阻害されてしまい，翌日に影響するのが怖いから。集中して仕事をしなければならないときは，特にそう思いますね。若いころと比較すると情けないのですが，健康のためには良いと思っています。


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