仕事がどんどん増えていく！

弁護士の田沢です。

現在，積み残しの仕事がたくさんあるにもかかわらず，また新規案件の依頼がありました。忙しいことはよいことなのかも知れませんが，睡眠不足になってしまうのが恐いです。これは，睡眠時間を削って仕事をしなくてはらないという意味ではなく，「あれもやらなきゃ。」「これもやらなきゃ。」といった頭が興奮した状態で寝ても，熟睡できず，翌日の仕事の効率を下げてしまい，ストレスも溜まるという悪循環に陥り，いつかは「うつ」に陥ってしまう危険があるからです。そうなったら，元も子もありません。なんとか，仕事に追われないで過ごせる状態に戻したいのですが…。

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