生活のストレス

弁護士の田沢です。
皆様は，生活のストレスって感じておられますか？
ストレスを感じるってどういうことなんでしょうか。仕事の重圧感があるとか，仕事が溜まってイライラするとか，そういった状態であればストレスを感じるってことなんでしょうか。
肩が凝るとか，よく眠れないということは，実際にはストレスを感じているということなんですかね。
この間，格安のマッサージ店で，強めのマッサージを60分間受けたら，いつもは早朝に目が覚めるのに，翌日は起きられず，長時間の昼寝までしてしまい，さらに次の日も普通に眠ってしまいました。
これからは季節もよくなりますので，ストレスとは無縁でいたいものです。