コラム
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JA鹿児島県連主催「第6期女性の異業種交流会」で腸活セミナー
2024年11月19日（火）、鹿児島市鴨池新町にあるJA会館大ホールへ遅くなりましたが、昨年の「カラー講座」に続き、女性の異業種交流会で「腸活セミナー」の講師を務めさせていただきました。鹿児島県内の企...
2024-12-19 サロン外活動
感性は〇×が付かないもの
最近買ったこの本で、私のアンテナに引っ掛かったのは「知識より智慧」という言葉です。207ページの中で、私にはこの言葉が一番キラリとしていたわけですが、読んだときに、建築家の馬場正尊さんのことを...
2024-08-27 ココロが整う
失って得る
新しいチャレンジに腹が決まるときってどんなときですか？思い返すと私が「腸」の勉強をしようと決めたのは、カラー診断をしている際の自分の顔を、鏡で見たことがきっかけでした笑。目の前に20~30代のお客...
2024-08-23 マイストーリー
限られた中で相手に伝えたいことを違和感なく伝えるために
この3カ月間、haHa*のサービスを自分の言葉で伝えるための「準備」をしてきました。誰かが言っていた素敵な言い回しや、型にはめた言葉ではしっくりこないことが多く、自分の「内側」にある思いと向き合...
2024-08-21 マイストーリー
腸活女子、カラダが巡るスイッチを押してみた
登山をした経験はありますか？森の中でどちらの方向に進んで行けば良いのか、それをガイドしてくれるピンクのリボンが、木やロープについています。それに沿って進んで行くと、広い森の中でも頂上に到...
2024-07-15 美腸活
望まない○○、受け入れる人生
「巻き戻したい」ことってありますか？いつも5時台に目覚ましをかけているのですが、結局起きるのは6時半くらいになってしまうんですよ…「なってしまう」という言い方で、すでに後悔って感じです笑部屋...
2024-06-27 マイストーリー
力が抜けない方へオススメしたい必読の一冊
駐車スペースに一回で真っすぐ入れられなかったり、写真を撮るときは水平に撮れなかったり、バランス感覚に偏りがあるように私自身、環境や状況によっては自分の中の「軸」の均衡を保つのが難しいときがあ...
2024-06-23 マイストーリー
普通を普通だと思わない
鹿児島には「ぼちぼち」さんというカフェがあります。そのネーミングいいなぁと思っていたのですが、今ちょうど読んでいるのは「わざわざ」というパン屋さんの本です。「わざわざ来てくださってありがとう...
2024-05-29 美腸活
知ってる？今、社会に腸ケアが必要なわけ
私はトリセツを読むのが苦手です…笑だから、読まずに「とりあえずやってみよ～」というのが先です(๑ˇεˇ๑)（家電は何とかなっても、公共の何か手続きは…なかなかそうはいきませんが…汗）仕事でいうと、最...
2024-05-28 美腸活
歯ブラシ選びと汚腸解消の関係
写真をアップロードしたら、こんなことになっていました↓↓ん？違和感...。すぐに当たり前の写真をもう一度アップロード↓↓ん？？当たり前って…？私が見ている世界は、私にとっての “当たり前” で...
2024-05-27 美腸活
迷わず最短で解消したいなら知っておきたいこと
最近「9ボーダー」というドラマを見ています。松下洸平さんの役にガッツリ心掴まれてます...笑それはさておき、少し前の回で、YOUさん演じるあつ子が昼寝をしてると、天井から雨漏りがしたと話すシーンが...
2024-05-25 美腸活
長年のお腹の痛みが消えた簡単セルフケア
「ずっと痛かったお腹の右下が『腸上げ』を始めたらいつの間にか痛くなくなってたんです」✄--------------- キ リ ト リ ---------------✄腸もみに通われて1ヶ月のBさまが昨日こんなことをおっしゃって...
2024-05-23 美腸活
大注目！発酵性食物繊維を使って賢く腸活を
話題の「発酵性食物繊維」って、もうご存知ですか？「あ~発酵ね～」と、中には「発酵食品」と勘違いしている人も多いかも！？実は、それとは別なのです^^私たちが普段何気なく食べているものに、実は「...
2024-05-20 美腸活
プロのインタビューを読む
心に栄養を届けるカラーと腸活のプロ