【WLBコラム】早起き習慣の作り方
WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。
タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。
いよいよ年末ですね。
(この記事を書いているのは、12/31です)
さて、年末年始はゆっくりと過ごされる方も多かと思いますが、
年末だからこそ、やっておきたいことを記事として記しておきますね。
その「やっておきたいこと」とは・・・、
『1年の振り返り』です。
月並みですが・・・^^;
で、具体的に何を振り返るかというと、
・「人生の目的」に向けて歩んできたか?
・大切にしたい「価値観」に沿って生きられたか?
・与えられた「役割」を全うできたか?
この3点です。
(振り返りを効率的に行いたい方は、
こちらの記事を参考にしてください)
さらに、この3点を「来年どうするか?」についても
じっくりと考える時間を取っていただきたいと思います。
・どんな人生を生きたいのか?
・大切にしたい価値観は?
・担うべき役割は?
同じ観点で来年の大きな枠を決めてみてください。
その後で、1年の計を立てましょう。
そうでないと、せっかく立てた目標も
成人式の頃には忘れてしまいます^^;
「人生」という大きな枠を考えた上で、
しっかりと1年の目標を立ててくださいね!
というわけで、明日は1年の計を立てる方法、
つまり『目標設定』についてお伝えしますね!
では、今日はこの辺りで失礼します。
良いお年をお迎えください。