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横田純一
心理カウンセラー
横田純一プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
横田純一（心理カウンセラー）
SILIM
今回は、テーマにあるように”聴くコツ”についてです。どういうことなのか？普段、皆さん生活しながらいろんな方と関わり時には人から相談などを受けることがあると思います。そんな時「人の話聞くのって...
みなさん、今回のテーマは普段SILIMは投稿しているコラムの中にでてくる言葉に関してです。それも”〇〇かもしれません”という言葉です。この言葉をなぜ使っているのかについて、少しお伝えできればと思いま...
今回は前回に引き続き、「友達や家族に相談するのと専門家に相談するのと、何が違うの？？」の後編をお届けしていきます。前回は、友人や家族に話すと”話しやすさ”やすっきり感などが感じられやすいというこ...
みなさん、不安や悩みがあるとき誰に・どこに相談することが多いですか？？家族や友人、同僚など信頼できる人に、話を聞いてもらったり、アドバイスをもらうことが多いように思います。ですが、現代には”心理...
今回は、前回に引き続き怒り・イライラが収まらない。。。の【後編】をお届していきます。では、何ができそうでしょうか？みなさん、日頃イライラや怒りが溜まりそうなの時どのようにされていますか？そも...
みなさん、日頃過ごしている中でいろんなことを感じると思います。いくつかここにあげてみますね。仕事が辛いやる気が起きない眠りにくい周りから自分のことを理解してもらえない怖いちょっとし...
みなさん突然ですが、今まで悩んだことはありますか？？人は過ごしている中で、いろんなことを学び経験しながら、悩むこともあります。悩んでいると、中には息が苦しくなったり、悩んでいる自分を責めたり、...
みなさん、今回は昨日投稿した「素直になれない。。。どうしたら？」について、続きをお届けします。前回は、素直になれないことに苦しむ人に向けたお話となりました。何事もそうですが苦しむ人だけが何かを...
みなさん、今までの中で「もっと素直になったほうが良いんじゃない？」や「素直な気持ちで聞こう」などと聞いたことや言われたことはありませんか？今回はこの素直になるにはどうしたらいいのかについて、シ...
今回のテーマは、普段の生活の中でみなさんいろんな気持ちを抱かれると思います、その気持ちについて「この気持ちって正しいの？」「自分だけなのか？」などと疑ったり、不安になったり中には正解かどうか考え...
今回のテーマは、空気を読むことについてです。みなさん、「もう少し周りの空気を読んでよ」や「空気が読めてないって言われて、ショックなんだけど」などと感じたことや聞いたことはありませんか？空気が...
今回のテーマは、休息についてです。みなさんの中には、「休むのは普通でしょ」という意見もあることでしょう。ですが、現実的には休みたくても周りの目を気にしてしまったり、自分が本当は休みが必要な状態だ...
みなさん、今回は前回に引き続き「相談・話をしてもスッキリしないのはどうして？？」について後編をお届けしていきます。前編でお伝えした”傾聴”については、SILIMのコラムで以前にお届けしたものがあるの...
今回のテーマは、普段誰かに自分の悩みや相談をしてもスッキリしにくいことはありませんか？そのなぜ、スッキリしにくいのかについてお話ししていきます。まず、話をしてもその後スッキリと感じにくいのに...
みなさん、日々自分が成長しているなどと感じていますか？？ほとんどの方が「自分で成長しているかなんて、わからん」「成長してるなんて自分で言えないよ」「どこが成長かわかない」などと感じるかと思います...
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