コラム
Mybestpro Members
続ける事2
私は、ここ1年程、家でできる簡単な運動をしています。 それは、亡くなった母の介護をしていた時に、老いた先の自分を想像し、介護されず、自分で生活には、最低次の2つは、できる自分でいたいと思ったからで...
2022-10-15 メンタルヘルス
白米か玄米か
炊飯器からご飯を茶碗に装う時、ふと「いつから白米を食べるようになったのかな？」と玄米を食べ始めた頃の事を思い出しました。 1袋20キロの玄米を購入し、この重い袋を車で、精米所に運び、精米機の3分づ...
2022-10-14 メンタルヘルス
動きを決める原動力は？
人によって見方・考え方が、異なることは、誰もが知っています。一緒に仕事をするときに、この事が、トラブルを生む事になったり、補ったり出来る原因になります。 先日、係から依頼文書が出されました。要...
2022-10-13 生き方
SDGsは、内から始まる
SDGs(持続可能な開発目標)を目にする機会が、増えたように思います。 10月末に行われる市長との懇談会でも、この視点で意見を述べるように要求されています。 SDGsが私たちを取り巻く自然や人、社会のあ...
2022-10-12 メンタルヘルス
3人のレンガ職人の逸話
事業の見直しをする機会があり、「3人のレンガ職人」の話をしたくなりました。 レンガ職人の話 (要約)ある旅人が、旅の途中で次々と出会った3にんのレンガ職人に「ここで一体何をしているのですか？」と...
2022-10-11 生き方
補ってもらう環境を作る
早いもので、母の一周忌を迎える時期がきました。 遊びに夢中になり、後始末をせず、次から次へと行動を変える子どものように、振り返ることなく、前へ前へと進んできた私です。 一旦歩みを止めて、立ち止...
2022-10-10 メンタルヘルス
数ミリの誤差？
昨日、トンネルの貫通式に参加しました。 国が行った事業のため、国会議員、県議、市議、市長の参加もあり、盛大に行われました。 その中で施工業者からトンネル工事の報告があり、長期間、難工事を現場の...
2022-10-09 生き方
続ける事
ある思いがあって、毎日コラムを書き続けています。書き始めてから、70日を超えました。 「よくここまできた。」という充実感と、「これからも続けられるだろうか。」という不安感が、入り混じっています...
2022-10-08 メンタルヘルス
不安やストレスを減らし、自信をつける環境は、自らが作る？
私は、子どもたちと一緒に勉強の時間を過ごしています。 中には、自分の席があるにも関わらず、私の傍で来て、勉強をする子がいます。 算数のドリル学習の勉強している時が、多いように思います。 ドリ...
2022-10-07 メンタルヘルス
やりたいからやるの？
預かりの子どもたちをみていると、自分が立てたスケジュール通りに生活できなくて、「スケジュール通りにできない。」と指摘される子がいます。 そんな時、子どもたちに「人間の脳」と「動物の脳」の話をす...
2022-10-06 メンタルヘルス
介護は、お好み焼き？
独居の父親が、手すりにつかまらないとトイレにも行けない体となり、独居生活を過ごす事が難しくなりました。 妻と相談して、私が、父親の近くで寝る事になりました。その生活が、半年程続いています。 ...
2022-10-05 メンタルヘルス
節目を作る
もうすぐ妻の誕生日が来ます。毎年、誕生日プレゼントに花を贈っています。そして、感謝の気持ちを込めたメッセージカードを添えます。 メッセージカードを書く時に、これまでの様々な出来事を思い出します。...
2022-10-04 メンタルヘルス
後悔は、後に役立つ？
「感情のコントロールは、なかなかむずかしい」と感じる事は、ありませんか？ 感情的になって、言ったり、したりしてしまって、 「あんな事を言わなければよかった。」 「こんな事を続けていたらダメに...
2022-10-03 メンタルヘルス
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ