コラム
Mybestpro Members
あなたは、消しゴムを上手く使っていますか？
綺麗な字を書きたいとの思いが強く、漢字ドリル1ページを終えるのに1時間程の時間を費やす子がいます。 書いた文字が気に入らないと何度も消しゴムを使います。 お手本を見ながら書く事を勧めていますが、...
2022-11-18 生き方
運動は、目標達成に味わう感覚の先取り？
私は、父の介護を始めるようになってから、毎日短い時間ですが、運動をするようになりました。 一人でベットから起き上がり、トイレに行けるだけの力があれば、歳を重ねても自分で、ある程度生活できると考え...
2022-11-17 メンタルヘルス
みんなが楽しいわけではない
いよいよ柿の収穫時期になりました。 教室の子どもを連れて、近くの柿畑に柿を採りに出かけました。まだ少し青みが残っている柿もあれば、かなり赤くなった柿もあります。 少々青みがあるものは、やはり少し...
2022-11-16 メンタルヘルス
乗りこえる時の意識
義理の息子が交通事故に遭いました。信号機のある交差点を青で進行中に、信号無視をして赤で突っ込んできた車に、側面からぶつけられ、車が横転し大破する大きな事故でした。幸いにも外傷はありません。経過観...
2022-11-15 メンタルヘルス
あなたの利き手はどっち？
毎日、浴槽の掃除をしています。スポンジに洗剤をつけて浴槽を磨きます。 その時、私は、浴槽の右側は右手を使い、左側は左手を使って磨きます。私は右利きなので、右手をよく使いますが、右手だけで浴槽を...
2022-11-14 メンタルヘルス
思いやりも自分の枠の中？
最近介護をしている父が、歩いている時に転倒し、胸を強く打ち、骨折しました。 監視用にカメラを設置していますが、転んだ場面が監視範囲の外だったので、どのように転んだのかよくわかりません。 いつも...
2022-11-13 生き方
シャッターチャンスは、今？
皆既月食を双眼鏡で見た時の月の美しさにはとても感動しました。赤く、立体的に浮かんだ月に威厳さえ感じました。 この素晴らしさを記録しようと写真に収めようとした人はかなり多くいたように思います。 ...
2022-11-12 メンタルヘルス
心を見る？
変化の激しい時代を生きている私たちは、目の前の変化に振り回させてしまいます。 物価が高騰し、生活のやり繰りに頭を悩ませている人も多い中、テレビでは、消費を掻き立てるグルメ番組が多く放映されてい...
2022-11-11 生き方
あずきと一緒にいたい？
あずきの収穫が終わり、さやから種を取り出しました。初めての体験で、種の取り出し方の要領が分からず自己流でやりました。 あずきのさやは、枝豆のように一斉に成熟せず、時期が異なり、収穫に時間がかか...
2022-11-10 メンタルヘルス
身体は知っている
私の身の回りには、目覚まし時計はありません。 若い頃から目覚まし時計なしで過ごしてきました。 睡眠を意識し始めたのは高校生の頃だったと記憶しています。私が学んだ学校は、進学校でした。その中で、...
2022-11-09 メンタルヘルス
失敗を取り戻す
昨晩の会議が長引いたため、就寝時刻が、いつもより1時間半以上遅くなってしまいました。 起床時刻が、必然的に遅くなり、目覚めた時に、いつもの朝の生活が、大幅に狂ってしまうと思いました。 「しまった...
2022-11-08 メンタルヘルス
時間がほしい
このところしなければならない事が増えて、もっと時間がほしいと思う事があります。 私たちに与えられた時間は、1日24時間です。 これまでは、睡眠時間を減らす事で、その問題を解決する事が、多かったよ...
2022-11-07 メンタルヘルス
孫には負けられない(鍵は目標？)
ここ最近、孫が、「じいちゃん、卓球しよう？」と、毎日のように声をかけてきます。 また、一人で、教室の机を全て片付けて、卓球台を用意して待っている事もあります。 孫が卓球を始めてから4〜5年経ち...
2022-11-06 生き方
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ