感情に任せて吐く?
朝イチ「先輩に聞きたい!この質問」の中で、風吹ジュンさんが、
「精神や魂、愛は、衰え知らず。自分を磨き続ける事を続けていただきたい。」
とおっしゃっていました。
肉体が衰えていくのは、自然なことで受け入れるしかありません。その上で、生きていくのが私たちです。
それに抵抗し続けて「いつまでも若く見せたい。」と多くのエネルギーをこれに使うよりも、衰えない精神や魂、愛を磨いた方が、もっと自分らしく生きられるように思いました。
目の前に現れる様々な問題は、この自分を磨く機会のようにみえます。
子育てで悩み苦しむことは、今より磨かれた子育てを築くこと
仕事でで悩み苦しむことは、今より磨かれた仕事ができるひとになること
人間関係で悩み苦しむことは、今より磨かれた人間関係を築くこと
状態管理で悩み苦しむことは、今より磨かれた状態にすること
このように考えると、日常で起きる全ての出来事が、自分を磨く機会に見えてきます。
「今は、苦しいけれど、ちょっと我慢して、この辛さと一緒にいようかな。必ず磨かれた自分になるから。」
と、自分に言い聞かせてみることもできそうです。