モグラたたきをしていませんか?

須田敏男

須田敏男

テーマ:メンタルヘルス

 娘が家を建てることになり、その工事が始まりました。
建築関係の方と話をする機会がありました。
基礎工事をしていました。
その折に、基礎の重要性を聞くことができました。
そして、どのように基礎を作るとよいのか、話を伺うことができました。

 何が重要なのか、その道のプロはよく知っています。

 私たちは、知らないから、対応を誤ったり、寄り道をしたりすることになります。

 一人で抱えないで、その道のプロに相談することが、物事を解決する近道になります。

 心の問題も同様です。
 
 モグラたたきのように出てきた問題に対処していては、体がもちません。
火山の噴火口がふさがっても、マグマだまりをなくさない限り、別の場所からまた噴火します。

 一時的に、心が晴れても、また戻ってしまうのは、マグマだまりをなくさないでいるのと同じです。

 物事の本質をとらえ、マグマだまりを取り除くことができるのが、プロです。

 あなたのことを一番知っているのは、あなたです。
あなたを変えることもあなた次第です。あなたを生かすも殺すもあなた次第です。
 あなたを理解するプロになるのは、あなたしかいません。

 自分を知るプロになり、痛みや苦しみから解放することができる一番近いところに立っているのがあなたです。

 時間がかかってもあきらめないで、見えないものが見えるようになるまで、自分を見つめてみませんか。

 もしかすると、今見えているものすべてが自分だと思っていませんか、気づかず、見えていない自分がまだまだあります。
 
 道に迷ったり、寄り道したりしているのは、自分自身をまだ理解していないからかもしれません。痛みや苦しみは、あなたを知る機会をあなたの体が教えてくれています。

 本当の自分を知れば、迷いや寄り道が少なるなると思います。

 痛みや苦しみを避けるのではなく、痛みや苦しみと向き合い、自分を理解する機会にしてみませんか?

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須田敏男
専門家

須田敏男(メンタルヘルスサポーター)

あすなろ教室

 最新の脳科学をベースにした「NLP心理学」を生かし、家庭への支援から働く人への支援と支援の範囲を広げ、悩みを持つ人の相談活動や企業向けの研修などにも幅広く対応。

須田敏男プロはぎふチャンが厳正なる審査をした登録専門家です

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