私は大丈夫

2020年8月26日公開 / 2020年9月6日更新

テーマ：悩み相談

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

　コロナウイルス禍の中、変化することがたくさんあります。変化の激しい時代に生きていることをまざまざと実感しています。
　変化に対応できるうちは、まだまだ心にゆとりがあります。変化に振り回されずに、変化をうまく取り入れながら生活するためには、何が必要なのか、考えてみました。

　自分に自信がもてないで生きていると、どうしても回りに振り回されたり、事が起こると他人のせいにしたくなることが多くなります。

　自信のある人は、その逆です。

　失敗しても、乗り越えるパワーがあります。
　失敗の受け止め方が異なります。前向きにとらえ、失敗から学ぶことが多いように思います。

　コロナ禍でもへこたれません。

　乗り切るパワーがあります。

　常に自分に言い聞かせて生きている気がします。

　「私は大丈夫！」「私は大丈夫！」と自分に言い聞かせているように思います。

　あなたはいかがでしょう？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　