コラム
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呼吸を意識する
私たちは、生命を維持するために呼吸をし、酸素を体に取り組んでいます。 その酸素は、肺から血管を通って身体中の細胞に送られています。 重要な臓器が十分機能するためには、肺から豊富な酸素が運ばれな...
2024-09-09 生き方
今を生きる
目的や目標をもって生きている人をみると、生きる力がみなぎっています。 そして、見ているだけで、自分の中に力が湧き上がるのを感じます。オリンピックやパラリンピックなどで活躍する人だけでなく、身近...
2024-09-05 生き方
バランスを保つ
仕事を始めようととすると、「責任をもってやり抜こう」と思うと同時に「まだ時間があり、やる気も今一だから、仕事は後にしよう。」と思います。 矛盾した2つの思いが浮かび上がりますが、これは、仕事だけ...
2024-09-04 生き方
無理をすれば、必ずツケがくる
「毎日続けることが、大事だ。」との考えから、続けていたコラムが、書けなくなってから(書きたくない気持ちになってから)、40日程経ちました。 ここにきて、久しぶりにコラムを書くことになりました。 や...
2024-09-02 生き方
それでもやりたい
一旦「やってもいいし、やらなくてもいい。」と決めたにもかかわらず、「それでも、何となく、やった方がいいかな？」と思う事があります。 この中に、本当に大切にしたいと事が隠れているように思います。...
2024-07-25 生き方
習慣化の難しさ
2022年7月から続けてきたコラムが、6月ごろから次第に続かなくなってきました。 続けると決めた自分を探って見ると、・リーダーの質を磨くためには必要だと信じている自分がいました。・続ける事は、自分...
2024-07-21 生き方
言葉だけでは
ネットでのメールのやり取りが多くなり、対面でのやり取りが少なくなったように思います。 ネットを利用した言葉による情報伝達や交流が、増えることは、自分の都合のよい時に確認できるメリットがあります。...
2024-07-20 生き方
夏休みでも
いよいよ夏休みが始まります。 子どもたちにとって、日常的生活では体験できなかったことが体験できる楽しみの多い期間になります。 一方で、これまで培ってきた習慣が、一気に崩れる危険性をはらんでいる時...
2024-07-18 子育て
ひとりで出来る事
自分の思い通りに事が進む時には、心も軽く、意欲に満ち溢れているのを感じます。 思い通りにいかない事があると、急にブレーキがかかったように心が、重くなり、意欲も落ちてきます。 この事はきっと誰で...
2024-07-13 生き方
感謝できないのはなぜ？
忙しく、日々の生活に追われていると、つい「感謝」を忘れてしまいます。 感謝したい気持ちを伝えたいと思いつつも、それができない自分を見つめてみることにしました。 自意識の強い自分が浮かび上がっ...
2024-07-06 生き方
何のために
子どもの家庭生活の時間を考えてみると、遊び、勉強、読書、仕事、入浴、食事などの要素で構成されています。 その一つ一つが、自らの意思で動いているか、それとも他者の指示で動いているかによって、かなり...
2024-07-04 生き方
夫婦を考える
朝イチで、「子どものいない人生」が放映されました。 私は、子どもがいる人生と子どもがいない人生との違いは、子孫が途絶えないか、途絶えてしまうかの違いがあるように思います。 他の動植物と同様に、...
2024-07-02 生き方
子育てから逃げない
様々な出来事が起こり、その時々に湧き上がる感情に振り回されて、自分を見失いそうになることは、ないでしょうか。 先日、不登校傾向のあるお子さんをお持ちのお母さんのカウンセリングをしました。 ...
2024-06-27 子育て
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ