シニアの片付けに必要なこと3つ

テーマ:片付け・整理収納 シニア編

シニアの片付けに必要なこと


自分整理ナビゲーター&

アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。







人生の棚卸、なぜ必要か・・・

年齢とともに、管理できるものの量は、少なくなっていきます。




記憶力の低下もありますね。




自分がどれだけ把握できて管理できるか、

よく考えて物の量を見極めていきましょう。




そして、シニアの片付けにはとても大事なことが

あります。







必要なこと、その①

なんといっても、体力ですね。




年齢とともに体力は低下していきます。

元気なうちに片づけを進めていくことがとても大事です。




荷物を運ぶにも体力がいりますし、

処分するにも体力がいりますね。




自分一人で、どうにもならないときは、

家族の手を借りたり、知人の手を借りたりしましょう。




もちろん、プロの手を借りるのもアリですよ(#^.^#)




必要なこと、その②

体力の次に必要なこと、判断力!!




要不要を分けたり、保管すると決めたり、

誰かに譲ると決めたり・・・

そこには、判断力が伴います。




判断ができないと、いつかやろう・・とか、

先送りにしてしまいます。




判断力と合わせて、決断力も伴いますね。




くれぐれも長時間続けて行うことはやめましょうね。

判断力が鈍ります。

鈍るとどうなるか・・・

どうでもよくなってしまいますよ。




時間を決めて、少しづつ進めていきましょう。




必要なこと、その③

体力、判断力の次は、気力!!




やろうと思っても、なかなか重い腰が上がらないものです。

やるぞ~~~という、気力を持ち続けることは、

とても難しいかもしれませんが・・・




楽しいことを考えながら、進めましょう。




例えば、今でしたら、お盆に子供たち家族が帰省するから、

孫のために片づけておこう、とか・・・

誰かが来るから片付けようという目的を決めて

取り組むといいですね。




何も目的がなく片付けると、いつでもいいや、と

それもまた、先送りになってしまうことになりかねません。




実際は、誰も来なくても、「エア来客」を設定して

日にちを決めて、取り組むといいですよ。




日にちを決めておくと、その日までに終わらせようと

ゴールが見えますので、進めやすいですね。




シニアの片付けに必要な体力・判断力・気力

3つの力

体力・判断力・気力




3つがあるうちに、片付けに取り組むことを勧めます。




いつまでも、体力があると思っていたら、

大間違い!

かも・・・しれませんよ。

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宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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