片付けは楽しい！楽しむ心、持っていますか？

2020年6月10日

テーマ：片付け・整理収納　思考編

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：ハウスクリーニング、ライフスタイル　女性、セルフセラピー

自分整理ナビゲーター＆

アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

片付けが苦手と思い込んでいる人は、

片付けなきゃと思うたび、ため息と自己嫌悪

と言う方が多いように思います。

それでは、片付けは苦しいものになってしまいますね。

本当に苦痛と思っていても

「片付けは楽しい♪」と

言いながらやってみてください。

思ってイメージするだけでは、

どうしても、嫌な気持ちが勝ってしまいます。

思いっきり、大きな声で、

「片付けはなんて楽しいんだろう♪」

としらじらしいくらいに言ってみましょう。

口にだして言ってみると

意外とそう思えてくるもの・・・・

かもしれませんよ。

自分に、「片付けは楽しい」と

刷り込んでみましょう！！！