肩こりに効果的なアロマ

2015年12月3日

テーマ：健康

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：肩こり改善

こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。

パソコン、スマホなどずっと見ていると
肩こり、ひどくないですか？
現代病の一つでもありますね。

私も一日パソコン・スマホを見ない日はないので、
肩こりは、慢性的になってしまっています。

お掃除や片付け作業で動き回ってはいますが、
全くなくなることはありませんね。

そこで・・・先日、取引をさせていただいているアロマ専門店様に
伺った際、アロマをつけていただいて、かなり楽になりましたので
ご紹介いたします。

ウィンターグリーンとペパーミントをひとつづつ
数滴手のひらに垂らし、肩から肩甲骨あたりまで
まんべんなく塗って・・・というより、擦り込んでいただきました。

香がいいのはもちろん、スーッと気持ちよかったです。

早速、今日も付けて出かけます。

直につけるので、敏感な人によっては、反応が出ることも
あるそうですので、お試ししてからにしてくださいね。

私が使わせていただいているアロマです。
http://www.sayuaroma.com/

アロマの種類、効果もＨＰで詳しく紹介されていますので、
見るだけでも勉強になります。
よかったらご覧くださいませ。