寝る時にスポーツウェアーを着ていませんか？
こんにちは
片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザーの宮崎です。
今日はうれしい通知が届きました。
これで、今日から「睡眠改善インストラクター」と
名乗れます。（笑）
理想の暮らし、快適な暮らしの第一歩！
睡眠を整えることで、一日を規則正しく
健康に過ごすことができます。
5人に一人、「睡眠」の悩みを抱えていると
言われています。
空間を整えながら、睡眠を整え、暮らしを
整えるお手伝いをしていきたいと思っております。
先月末3日間、千葉に勉強に行った「睡眠改善」
めちゃめちゃ専門的で、スケジュール的にも
ハードな3日間だったし、試験も難しかったので、
心配していましたが、無事合格できて、
ほっとしました。
なぜこの資格を取ろうと思ったか・・・
それは、やはり息子の病気の改善のために、
私ができることは、生活をリズム正しく
整えること。
そう思って調べて「これだ！」と思ったんです。
また、同じように睡眠で悩んでいらっしゃる方の
お手伝いをしていけたら・・・
そんな思いからでした。
息子のため、睡眠の不満を抱えていらっしゃる方の
ため、と思ったのに・・・・
以外と、私の仕事にもつながっているな
ということに気づき、空間を整え、睡眠も整える、
そんなサポートができないかなと思っています。
睡眠の重要性に気づいていない方、意外と
多いのです。
睡眠が整うと、生活が、暮らしが整いますよ。
片付けコンサルタント＆ライフオーガナイザー＆
睡眠改善インストラクターの宮崎です。
長すぎますね（笑）
指導くださった、すべての先生方、協会の皆様
ありがとうございました。
今日からがスタートです。
