コラム
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テーマ：心のあり方のヒント
心が疲れているあなたへ：無理せず、ゆっくりと（そしてちょっと笑おう）
ちょっと「休憩タイム」は大事です 心が疲れてると、何もかもが億劫に感じますよね。そんな時、「もう少し頑張れ！」って言葉、実はちょっと重たい。だからこそ、自分に「ちょっと休憩してもいいんじゃない...
2024-08-25 心のあり方のヒント
共感力を健全に保つ秘訣: 心の筋トレと栄養
心の筋トレと心の栄養 共感力が強いのは素晴らしいこと。ですが、時には心が「疲れたー！」と叫んでしまうことも。私は仕事とはいえ、よくあります。そんな時、ちょっとした心のエクササイズが必要だって...
2024-08-24 心のあり方のヒント
共感疲労とは？心が疲れる理由とその対処法
1. 「共感疲労」というものがあるのをご存知ですか？ 共感疲労は、他人の辛さや苦しさに寄り添いすぎることで、自分も心が疲れてしまう現象。まるで自分自身がその困難を経験しているかのように感じることで...
2024-08-23 心のあり方のヒント
共感力の取り扱い説明5つの秘訣 – 健全な共感を育むには
共感と同情の違いを理解する もう一度、復習を兼ねて。共感と同情は似ているようで異なるものです。同情は相手の感情を理解し、哀れむ気持ちからくるもの。ですが、共感は相手の立場に立ってその感情を共...
2024-08-22 心のあり方のヒント
共感の罠？意図せず人を傷つける5つのケースとは？
共感が引き起こす思わぬ誤解 共感は人間関係を深める素晴らしい力。ですが、時にはその共感が誤解を招くこともあります。例えば、友人が失恋について話している時、心からの共感を示したつもりが、「自分も...
2024-08-21 心のあり方のヒント
共感力ってどうやって高めたら良いの？5つのシンプルな方法
共感力を高めたいけれど、何だか難しそう 「共感力を高めたい！」と思っていても、どうやって実践すればいいのか迷う方も多いのでは？確かに共感力というものは人間関係を豊かにする大切なスキルかもしれませ...
2024-08-20 心のあり方のヒント
共感するときにやってはいけない5つのこと
共感と混同して自分の首をしめることを避ける 共感力って、一見シンプルに思えるけど、実は深いもの。日常生活で大活躍するスキルだと知り、浅いところで実践しようとすると痛い目にあいます。それは、共感...
2024-08-19 心のあり方のヒント
共感力が暴走するとどうなる？ ハラスメントの意外な落とし穴
共感力が悪い方向に働くとどうなる？ハラスメントリスクの裏側 共感力は、コミュニケーションや人間関係の潤滑油として重要な役割を果たします。ですが、この素晴らしい能力も、使い方を間違えると危険な一面...
2024-08-18 心のあり方のヒント
共感力は「やる気」を左右する力がありすぎる
共感力は他者のやる気に大きく影響する 共感力が私たちの生活に与える影響は計り知れません。単なる感情の共有にとどまらず、私たちの人間関係や仕事、さらには社会全体にも深い影響を及ぼします。ここでは...
2024-08-17 心のあり方のヒント
共感力を育てていく
共感力を育てていくにはどうしたらいい 共感力を育てるにはトレーニングが必要。プロセスは、まるでトレーニングジムで新しいスキルを磨くようなもの。ここでは、自分の共感力をアップさせるためのステップ...
2024-08-16 心のあり方のヒント
共感力の誤解とは？
勘違いされやすい共感力 今回は、共感力にまつわるよくある誤解について書きますね。共感力は、私たちがより良い人間関係を築くために欠かせないスキル。ですが、共感力について誤解が多いのも事実。今回...
2024-08-15 心のあり方のヒント
共感力って何だ？
共感力って何だ？ 「共感力」って聞いたことがありますよね？言われたところで、いまいちピンとこない言葉の一つです。ですが、「共感力」って、実は私たちの心のエネルギーの源のひとつになるもの。今日...
2024-08-14 心のあり方のヒント
仏教の念仏踊りから進化した夏の風物詩「盆踊り」
盆踊りの魅力に迫る 毎年夏になると、全国各地で開催される盆踊り。華やかな浴衣姿や屋台、リズミカルな音楽に誘われて、多くの人々が参加します。この伝統行事の背後には深い歴史と意味があります。盆踊...
2024-08-13 心のあり方のヒント
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