コラム
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テーマ：心のあり方のヒント
心の中の季節を変える ～自分を大切にする一歩～
恋愛は素晴らしいもので、誰かと強く結びつき、互いに愛し合うことは人間の心を満たすもの。けれども、時にはその愛が「依存」に変わり、知らず知らずのうちに自分を見失ってしまうこともあります。今回は、...
2024-10-14 心のあり方のヒント
愛の終わり：心の嵐が過ぎたあとに見つかる新しい自分
誰かを深く好きになった経験は、私たちの人生にかけがえのない想い出を作ってくれます。ですが、その関係が終わりを迎えたとき、私たちは深い悲しみや孤独を感じてしまいがち。それは辛い試練にひとつ。立ち...
2024-10-13 心のあり方のヒント
迷いながら歩むあなたへ：焦らず、自分のペースで
1. 現実は甘くないかもしれない 何かしたいことを伝えることってありますか？私は良くあります。そうすると「理想はわかるけれど、現実はそんなに甘くない。」と否定されることが殆ど。確かに、目の前の...
2024-10-12 心のあり方のヒント
心の管理で人生を変える：自分を育てる方法
私たちの日々の生活は、外部の出来事に左右されがち。ですが、実は私たちの心の状態がそのまま人生に反映されていることに気づいていますか？人生をより良く、そして充実したものにするためには、まず心の管...
2024-10-11 心のあり方のヒント
「どうってことない」と強がるあなたへ—本当の気持ちに寄り添って
「どうってことない」と言うとき心の中では… 「どうってことない」と強がることは、きっと誰にでもあることです。大丈夫だと思いたいし、周りにもそう見せたい。でも、心の中では自分が思っている以上に「...
2024-10-10 心のあり方のヒント
ヘトヘトなあなたへ！ストレスマックスでも心は成長中！
なんで私ばっかりこんなに大変なの？と思ったら 日々のストレスやプレッシャー。「もう無理！なんで私だけこんなに大変なの？」と感じること、ありますよね。まるで自分だけが、地上最大の「我慢大会」に...
2024-10-08 心のあり方のヒント
ファーストペンギン精神
ファーストペンギンとは？ 「ファーストペンギン」という言葉、みなさんは聞いたことがありますか？ これは、群れの中で最初に海に飛び込む勇敢なペンギンのことを指す言葉。他のペンギンが恐る恐る後に続...
2024-10-07 心のあり方のヒント
未来を予測するより、未来は自分でデザインするもの
これからの時代、ただ未来を「予測」するだけではありません。自分で「どう作りたいか」を考えることが大切。この記事では、もっと身近に感じられる未来への向き合い方を紹介します。 1. 今の世界は偶然で...
2024-10-06 心のあり方のヒント
「今、ここ」を全力で生きる – 芭蕉の句に隠された人生のヒント
皆さんは、 松尾芭蕉の句 松尾芭蕉の句《やがて死ぬ けしきは見えず 蝉の声》を聞いたことがありますか？この句には、短い命の中で力いっぱい鳴く蝉の姿が描かれています。蝉の地上での命はわずか一週間...
2024-10-05 心のあり方のヒント
試みから学ぶこと：失敗を糧にするココロ
物事は完全な失敗に終わるということはありません 物事を捉えると、たとえ失敗したとしても完全な失敗に終わるということはありません。ちょうど良い話があるので書いてみます。ある企業が開発した新し...
2024-10-04 心のあり方のヒント
偶然は運命からのサプライズ：日常の宝探し
偶然からの招待状 日常の中で、ふとした瞬間に「偶然」に出会ったことはありませんか？例えば、何気なく手に取った本の一節や、誰かの何気ない言葉が、あなたの心に深く響いた瞬間。そんなときは、運命がそ...
2024-10-03 心のあり方のヒント
感動が生み出す力 － 行動の起爆剤を再発見する
頭を使わずに感じることの力 会社で働く人の多くは、日々抱える無数のタスクや判断や業績プレッシャー。そのことで頭の過剰使用を余儀なくされますよね。 会議での報告 上司からの指示 クライアント...
2024-10-01 心のあり方のヒント
毎日を『いい気分』にする心のクセ
1. トラブルを笑い飛ばす心のクセを身につけよう！ 私たちは毎日、思い通りにならない出来事に遭遇します。 突然のドタキャン 予期しない渋滞 忘れ物 締め切りミス…こういった出来事に「腹が立つ...
2024-09-30 心のあり方のヒント
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