職場のストレス対策とメンタルヘルス不調の早期発見:その違いと産業カウンセリングの重要性
目次
気軽に引き受けたことで報酬を生み出す
やりますよと伝えたことを “ただ働き” させてませんか?
気軽に引き受けたことをいつまでも続けると “単なる便利な良い人” なだけ。
それに対価をつけていく。
そこから報酬が生まれるからこそ副業になるんです。
1|“やってみたこと”を、誰かに提案してみようと思えた朝
副業のアイデアって意識してないと見つからないもの。
日曜の朝、またノートを開いてみる。
今週やってみたことが並んでいる。
書きかけのプロフィール文。
メモに残した「やってみたいこと」。
誰かに話してみたこと。
ちょっとだけ動いてみたこと。
それらを見ていたら、ふと気が付いたことがある。
これ、誰かに提案してみようかな
「よかったら、私がやりましょうか?」って言ってみたくなった
そんなふうに思えたら、何かが動き出す。
副業のはじまりは、そんな気持ちの先にある。
2|“やってみたこと”が、副業になるかもと感じた瞬間
副業って、
「これができます」と言えることだけじゃなくて、
「これ、やってみたいです」と提案してみることから始まることもある。
たとえば——
- 昔の町の話をまとめてみたら、面白いって言われたこと
- ブログの文章を整えてあげたら、助かるって言われたこと
- プロフィール文の書き方を教えたら、感謝されたこと
- 相談に乗っていたら、「それ仕事にできるよ」って言われたこと
それを「副業です」と言い切らなくても、
「これ、やりましょうか?」と声をかけたら、
誰かが「それ、お願いしたい」と言ってくれることがある。
そして、報酬が発生したとき——
それはもう、副業になっている。
気を付けないといけないことがある
とはいえ、ここに注意点。
「やりましょうか」や「やってみたいです」の無料報酬を続けるのはNG。
人間って、私も含めて図々しい生き物なんです。
親切な世話好きの人だとレッテルを張って、それが当たり前だと思い込む。
そして、自分はできもしないのに不平不満の注文ばかり。
こちらの大変さは関係なく、自己満足を貫く生き物なんです。
最初に報酬を発生させる言葉を必ず伝えることも必要なんだよね。
3|報酬が発生したとき、副業になる
たとえば、資料をまとめたことに「ありがとう、助かった」と言われて、
「これ、いくらか払わせて」と言われたら——
それはもう、副業になっている。
チラシを作ったことに「これお願いできる?」って言われて、
「報酬はこれくらいでどう?」と話が出たら——
それはもう、仕事になっている。
副業って、
「やってみたいです」と申し出たことが、
誰かに受け取られて、報酬が発生したときに始まる。
4|日曜日は、“やってみたいです”を試してみる日
副業って、
「名乗ること」よりも、
「届けてみたい気持ちを試してみること」かもしれない。
日曜日は、
“やってみたいです”と、提案してみる日。
そして、誰かがそれを「ぜひ、頼みたい!」と受け取ってくれたら——
副業が、ほんとうに始まる。
今日のひとこと
「よかったら、私がやりましょうか?」
その一言が、報酬につながったとき。
それが副業のはじまり♪




