察すること:自己満足かもしれない

鎌田千穂

鎌田千穂

テーマ:心のあり方のヒント



誰かの気持ちを先回りして行動する。
それが優しさだと思っていたし、関係を守る方法だと信じて疑わなかった。

言わなくても、わかるよ
きっとこう思ってるんだよね
もう説明はいらないよ、わかってるから

そんなふうに、察することが良いことだと考えていた時期がありました。

ですが、今を振り返ってみると——
その“察し”は、相手のためというよりも
自分の安心のためだったのかもしれません。

今回は、そんな「察する」という行為の奥にある、
“わかってるつもり”の自己満足について書いていきます。

「察する」は、安心したい自分のため?

誰かの気持ちを察すること。
それは、思いやりのように見える。
けれど、こんな動機が隠れているのかもしれません

相手に聞くより、想像して済ませたほうが楽だった
本音を聞いてズレていたら、自分が傷つくのが怖かった
「わかってる自分」でいたほうが、関係が壊れない気がした

…つまり、察することは自分の安心のためだった。

“わかってる自分”でいたいがための、ちょっとした理解ごっこ。
それは、優しさの顔をした自己満足だったのかもしれません。

「わかってるつもり」関係の扉が閉じていた

「言わなくても、わかるよ」と言った瞬間、
相手の口が閉じたように感じたことがありました。

それもそのはず——もう話す余地、ないですもんね。

相手の沈黙を「同意」と決めつける
 ↓↓
表情の変化を「わかってるよ」と勝手に解釈する
 ↓↓
ズレたときは「そんなつもりじゃなかったのに…」と自分が傷つく

でも、それ、“そんなつもり”だったのはこちら側の課題だった。
「わかってるつもり」は、相手の言葉を奪うことでもある。
そして、人間関係の扉を閉じられてしまうことでもある。

「わからないまま聞く」って、ちょっと怖くて、すごく誠実

察することをやめて、ちゃんと聞いてみた。

どう感じてる?
わたしの想像と違ってたら、教えて
ちゃんと聞きたいと思ってる

…言った瞬間、ちょっと恥ずかしかった。

“わかってる自分”から降りるのって忘れがち。
だけど、聞いたからこそわかる。

それは、「察する」ときには聞けなかった本音。
思っていたこととは違っていて「ハッ」とするもの。
そしてその言葉が、関係の空気を少し変えてくれた。

「察しない」ことで、関係が育つこともある

察しないことで、相手が話し始める。
察しないことで、自分の思い込みに気づく。
察しないことで、関係が“対話”に戻っていく。


「察する」は、便利だし、優しさにも見える。
とはいえ、本当に優しいのは、
“わかってるふり”や“わかってるつもり”をやめたあとに残る沈黙や対話を、ちゃんと受け止めることも必要だということ。

まとめ

「察する」は、ただの自己満足だったかもしれない。

“わかってるつもり”をやめて、
“わからないまま聞く”ことを選んでみる。

それは、相手の言葉を信じること。
そして、自分の未熟さを引き受けること。

察することを手放したとき、
関係は少しずつ、対話に戻っていく。

人間って不器用。
その中にこそ、本当の優しさがあるのかもしれません。---

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鎌田千穂
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鎌田千穂(産業カウンセラー)

Chi-ho’s studio

組織課題を広い視野で捉え、主体性を持った思考と行動力、公私の均衡を図る自律型人材育成を行うこと。分析・統計による業務改善の解決策を示し、個人の悩みを解き放ち、企業の繁栄に繋げることが専門です。

鎌田千穂プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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