音が暑さを助長するってどういうこと?

鎌田千穂

鎌田千穂

テーマ:心のあり方のヒント

なのなのな

その“暑さ”温度だけのせいですか?

エアコンはついてる。
冷たい飲み物もある。
扇風機も回ってる。

…なのに、
なんか暑い。
なんか疲れる。
なんか落ち着かない。

それ、もしかして「音が暑い」のかもしれません。
今回はそんな“音の温度”に注目して、涼しさと静けさを両立する空間づくりについて考えてみます。

音が暑いって、どういうこと?

音が暑いって、どういうこと?

  • 夏の部屋って、音がフル稼働してます。
  • エアコン「ブォォォ…」←ずっと言ってる
  • 扇風機「ウィーン…カタカタ」←首振りのクセが強い
  • 外からセミ「ミーンミンミンミンミン…」←もはやBGM
  • 冷蔵庫「ブーン…」←地味に主張してくる


これらが全部響いてると、
脳が休まらない → 体感温度が上がる → なんか暑い。

つまり、音が暑さを増幅してるんです。
静けさがないと、涼しさも感じにくい。
これ、意外と盲点だと感じています。

静けさは、涼しさの親友

静かな部屋って、冷房弱めでも涼しく感じる。
それは、脳が休まるから。

つまり、静けさ=感覚の保冷剤。
じゃあ、どうやって“音の温度”を下げるか?

音の余白をつくる

  • 音を減らす:不要な家電を止める
  • 音を吸収する:布・植物・家具の配置
  • 音を選ぶ:風鈴や水音など、心地よい音だけ残す


これは五感を研ぎ澄ます感覚の編集。
空間づくりというより、“暮らしの音環境デザイン”です。

まとめ:あなたの部屋、音が暑くしてませんか?

涼しさを求めるなら、温度だけじゃなく「音の温度」も見直してみる。
静けさがあるだけで、空間の空気が変わります。

それは、冷房よりも効く“感覚の涼”かもしれません。
この夏、あなたの部屋に「音の余白」、つくってみませんか?

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鎌田千穂
専門家

鎌田千穂(産業カウンセラー)

Chi-ho’s studio

組織課題を広い視野で捉え、主体性を持った思考と行動力、公私の均衡を図る自律型人材育成を行うこと。分析・統計による業務改善の解決策を示し、個人の悩みを解き放ち、企業の繁栄に繋げることが専門です。

鎌田千穂プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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